遇到感冒千万不能扛，小心引发病毒性心

当感冒后出现胸闷、乏力、头晕、气短、早搏等心律失常症状，一定要当心了，这可能是病毒性心肌炎的表现，医院做相关检查。感冒病毒可能会直接侵袭心脏，损伤心肌，另外，机体免疫反应也可能在免疫过程中造成心肌损伤。

感冒为什么能导致病毒性心肌炎？

病毒性心肌炎常见于感冒、腹泻等疾病后发生，病毒直接侵犯心脏，损害心肌，使得心肌发生继发性损害，诱发病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎患者在发病前大多有感冒发烧症状，因此常被误认为是患有感冒而耽误了诊治。患者一般会现有发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，然后出现心悸、胸闷、活动后气促、胸痛或者心前区隐痛、头晕、呼吸困难、浮肿等症状。因此，若感冒、腹泻后出现胸闷、乏力等症状，应该及时就诊，早期预防控制心肌炎。

哪些人感染病毒后会得心肌炎？

常见的感冒病毒中，有20多种病毒能引发暴发性心肌炎。感冒并非小事，“硬扛”有太大隐患。一旦病毒对心肌组织发动攻击，造成病毒性心肌炎，后果不堪设想。

　　临床发现的病毒性心肌炎多见于平时身体比较好、工作学习压力比较大的青壮年，其中以20-40岁人群最为多见。这一方面与年轻人免疫反应相对敏感有关，当病毒侵袭心肌细胞时，人体免疫系统会本能进行“反攻”，但它又不知道哪些是病毒，哪些是好的心肌细胞，只能全部“消灭”，就像扔手榴弹一样，不但会伤到敌人，也会炸毁自己。

　　另一方面，很多人仗着自己年轻，忽视身体发出的信号，实医院，而此时心肌细胞往往已经受损得差不多了。尤其是感冒后还参加剧烈运动，从而爆发心肌炎猝死的案例并不鲜见，应引起高度警惕。

如何预防心肌炎的发生？

1、减少病毒感染机会

导致心肌炎的罪魁祸首主要是病毒，所以要想降低心肌炎的发生，只能尽量减少感染，尤其是病毒感染的机会，比如勤洗手、接种疫苗等。

2、感冒后充分休息

如果是在有心肌炎的情况下剧烈运动，会增加心脏的负担，也会增加猝死的风险。但由于很多时候心肌炎的症状并不是十分明显，也很容易与感冒相混淆，在此提醒大家，感冒后要避免剧烈、长时间运动，尤其当感冒症状集中在脖子以下，有恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、四肢无力、身体和肌肉疼痛或疲劳等症状时。而生病后充分休息，有利于体力和病情的恢复。

3、保证营养均衡

要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡，这可以提高人体免疫力。

另外，要保证有充足的睡眠，临床统计发现，大部分病毒性心肌炎患者，很多有过疲劳史，家长最好不要让孩子带病上学。

4、预防感冒

感冒会加重心肌炎的病情或者导致心肌炎二次复发，所以，心肌病患者要避免感冒，不幸感冒了要及时治疗，以免心肌炎进一步的加重。

专家提醒，一旦患上病毒性心肌炎，应及时正确治疗，千万不可加班熬夜或搬抬重物，病毒性心肌炎患者因过度劳累导致猝死的新闻已屡见报端。因此，大家一定要高度重视，做到早发现早治疗和彻底治疗。

编辑：张强潘守红

审核：孙健

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