催眠治疗焦虑症方法与案例

催眠治疗焦虑症有很多成功案例，而且效果持久。下面介绍一例如何用催眠方法治疗焦虑症的案例。

焦虑性神经症。患者,男,31岁,工人。因全身不适、心慌,怕与人交往2年余,于年求治。自述年初无明显诱因出现头颈皮肤和颈静脉紧绷牵扯感、胸腹部皮肤发凉,与邻居吵嘴感胸及上腹部难以名状的不适,游走不定,阵阵发冷、寒战、心慌、乏力,频死感。B超检查未见异常。胸透示双肺纹理增多、增粗。血白细胞总数和分类增高,WBC×/L、N、L,门诊以上呼吸道感染、病毒性心肌炎收住院。入院后经抗感染、支持治疗,1周后复查胸透、血象、EKC均正常,胃镜检查亦未见异常,但症状不缓减,经服肌苷、胃复安、甲氰米胍等治疗仍无效。内科考虑抑郁状态,给予多虑平25mg,每日3次治疗。1周后诸症状缓解出院,因服药口干不适而停用,症状加重,常担心自己失控杀人或精神失常,担心在人前出丑,害怕热闹环境,不愿意外出,胸闷气紧、全身发抖。曾服罗拉、阿普唑仑(量不详),症状有所缓解,因担心对药物产生依赖而改服中成药“枣仁安神胶囊”,症状无好转。查体,内科及神经系统无阳性体征。精神、表情焦虑,主动叙述病情,未见感知思维障碍,注意欠集中,远近记忆及智能尚好,不时耸肩搓手、摇头晃颈、拍打胸背四肢,诉全身不适,紧张、担心、害怕。焦虑自评量表(SAS)得分87分,诊断为广泛性焦虑、惊恐发作。

　　经患者同意,选择催眠治疗,1个月中第1周隔日1次,以后每周1次,每次45分钟。6次催眠治疗结束,患者紧张焦虑情绪与躯体各种不适显著减轻,能主动与人交往,从事自己感兴趣的事。最后教给患者自我催眠的方法,以巩固疗效。随访5年,患者疗效稳定。

☆庞勇

国家二级心理咨询师

私人心理顾问

中国催眠师协会会员

高级催眠治疗师

吉林市慧铭心理咨询中心特约咨询师

擅长催眠调整，精通认知行为等咨询技术，从事催眠治疗和心理咨询10年以上，经验丰富，注重效果，遵守保密原则

针对一般群体：改善睡眠、心理减压、消除焦虑抑郁恐惧等负面情绪、减轻强迫症状、失恋处理、情绪调整、改善各种行为症状。

针对学生：提高学习效率、强化上课注意力、改善学习状态、解决考前焦虑、解决临考紧张，解决学生其它情绪或心理症状。

咨询方式分在线咨询和咨询室咨询两种

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