托恩教育夏季传染病预防小贴士

随着气温的升高，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖，同时这段时间气温波动较大，儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者等人群对这种变化的适应能力较差，特别是婴幼儿，由于自身免疫功能尚未完善，对病原体的抵抗能力更差，且感染后，容易发生各种肺炎、病毒血症等各种并发症。目前呼吸道传染病的流行季节还未过去，肠道传染病又开始活跃起来了，以下疾病，家长们要注意防范：

麻疹

由麻疹病毒引起，传染性强，未患过麻疹种过麻疹疫苗者普遍具有易感性。麻疹一年四季均可发生，但主要集中在3－6月份。以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身红色斑丘疹为特征，严重的可出现中耳炎、腹泻、肺炎、脑炎等合并症，甚至危及婴幼儿生命，是严重危害儿童身体健康的疾病之一。麻疹患者是惟一的传染源，病毒存在于眼结膜、鼻、口咽和气管等分泌物中，通过打喷嚏、咳嗽和说话等的飞沫传播，也可由衣服、玩具等间接传播，患病后可获持久免疫力。

流行性腮腺炎

常侵犯2岁至15岁的儿童，典型症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，为非化脓性，触之有弹性和疼痛感，民间称之为“猪头肿”。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。腮部肿胀在三至四天可达高峰，而持续四至五天后逐渐消退。

腮腺炎病毒可侵犯生殖腺（睾丸、卵巢）及脑、心肌等一些组织器官，并发脑炎、心肌炎等，其中并发睾丸炎、卵巢炎可能影响生育功能。

水痘

传染性很强，由水痘-带状疱疹病毒引起的。其典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。

手足口病

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5―7月为高发期。

手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

勤洗手、多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。家庭与幼儿园督促孩子勤洗手，父母回家也必须先洗手再接触孩子。成人也会感染手足口病，由于抵抗力强，绝大多数成人不出现症状，但却仍有通过接触传染将病毒带给孩子的危险。

细菌性痢疾

痢疾最主要的特征之一便是“里急后重”，患者常“急不可待”要去排便，便后多“意犹未尽”。菌痢大多起病急，有发热、头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻，粪便中有脓血、黏液、量少，患者常有不洁饮食或菌痢接触史。

拒绝传染病，我们可以这样做：

讲卫生，养成良好的起居习惯

（一）注意居室卫生

要做到每天通风，每次应在半小时以上。居室要做到“三开三晒”（开窗、开门、白天打开蚊帐，晒衣服、晒被子、晒席子和垫被）。如已有现症病人可进行居室定时空气消毒（用食醋、过氧乙酸、醋酸等弱酸性物质熏蒸）。

（二）注意环境卫生

要做到“三管二灭”：

1.管好水源：保证饮用水不被污染。

2.管好饮食：选择经安全处理的食品，生吃瓜果要洗净，饭菜要彻底加热，妥善贮存熟食，彻底再加热熟食，生熟食品分开处置避免接触，保持厨房所用表面的清洁，避免昆虫、鼠类和其他动物污染食品，使用符合卫生要求的饮用水。

3.管好粪便：坚持饭前便后洗手。

4.灭蝇、灭蟑：苍蝇、蟑螂携带大量的病原，它们在取食的过程中会污染我们的食物。

（三）建立良好的起居习惯

婴幼儿尤其要注意随天气变化和体质情况适时增减衣服，多喝水，勤洗手，不与他人共用毛巾等。保证充足睡眠和休息，采取合理方式锻炼身体以增强体质。呼吸道疾病患者，应尽量避免前往空气不流通、人群密集的公共场所。

（四）均衡饮食加强营养

适量吃些鸡、鱼、肉、豆制品，以及新鲜蔬菜、水果、干果等食物可以增强体质。辛辣食物和太咸的食物应尽量少吃，可多吃些富含维生素A、C的食品，如鸡肝、猪肝和胡萝卜、菠菜等新鲜的蔬菜。

（五）必要时用疫苗进行预防

对儿童进行规范、系统的疫苗接种，是控制疫苗针对传染病的安全、有效的手段。年老体弱、抵抗力低下、呼吸功能受损者，还可在医生指导下酌情使用一些非特异性增强免疫的药物，如转移因子、左旋咪唑、胸腺肽等。反复呼吸道感染的患者，或有严重基础肺疾病的患者，可接种多价的肺炎球菌疫苗及流感疫苗。

遇到10种情况需要马上洗手

肠道传染病是夏季最常见的传染病之一。预防肠道传染病，公众要知道在什么情况下洗手，并学会科学洗手。

遇到以下10种情况人们需要洗手：饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、在室外玩耍，沾染了脏东西之后、户外运动、作业、购物之后、抱孩子之前。接触过传染物品，更要经过消毒反复洗手。

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