长期熬夜,90后姑娘因这事冲上热搜第一

来源：综合自江苏共青团、北京青年报、新闻晨报、健康杭州、青春北京、网友评论等

近日#90后姑娘熬夜10年长出老年斑#冲上热搜第一从18岁起，没在两点前睡过觉

20多岁姑娘长出老年斑

“没有见过凌晨2点的夜空，不足以号称年轻人”这是27岁杭州姑娘唐羽（化名）的口头禅

从18岁高中毕业之后她就没有在凌晨2点之前睡过觉上网、刷剧、看论坛…每一个夜深人静的时刻都是她与自己的狂欢时分

然而，10年熬夜下来她的身体不断发出警示“刚开始，我只是偶尔感觉乏力后来是抵抗力有点下降现在脸上居然长出了老年斑唐羽看着镜子里的自己懊悔不已

通过诊断唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的改变生活作息后目前她的老年斑已经出现淡化的迹象

生活中，很多年轻人与唐羽一样，或工作太多不能早睡，或娱乐太多不想早睡，习惯用牺牲睡眠拉长白天的时间。事实上，长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑，还会引发肥胖、脱发、记忆力下降，以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。幸运的是，老年斑是良性的，很少有癌变的倾向，除了影响美观外，几乎没有别的不良影响。网友也纷纷表示长期熬夜确实伤害很大

熬夜危害到底有多大？

有人险丧命

其实

长期熬夜、缺乏睡眠

不仅会让人变丑变胖

还会诱发心脏病、血管疾病、抑郁症等

甚至会导致细胞突变，增加患癌风险

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