阳康后,为什么不建议剧烈运动

当发现自己抗原又测出来“一道杠”，从“阳过”变为“阳康”，你第一时间会做什么？

有人会第一时间向公司领导以及人事报备，并准备第二天重新回归到勤劳打工人的行列；有人运气比较好，味觉嗅觉未受影响，第一时间盘算着要去哪里好好吃一顿庆祝一下；还有人觉得自己之所以没能坚持到决赛圈，肯定是因为抵抗力不够强，开始想着要怎么增强体魄，比如多吃维C，顺便锻炼锻炼。

且慢！“阳康”后可以出门、可以上班、可以聚餐、可以看电影，但有一件事短期内建议你慎之又慎，那就是运动锻炼。

可能有些小伙伴就会有些纳闷了，不说生命在于运动吗？为什么“阳康”后又不建议运动了呢？

这里就要讲到一个病了：病毒性心肌炎

所谓心肌炎，简单来说就是心肌的炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起。临床上的心肌炎多由病毒感染导致，普通感冒也可诱发，而如今不少人都感染（过）的新冠病毒更是心肌炎的显著诱因。

有专家表示，在新冠并发症中，病毒性心肌炎十分值得