华大卢浮宫幼儿园春季疾病预防家长告知

俗话说“早春早春，慎防春瘟。”

春天是万物复苏的季节，也是各种传染性疾病高发的时节。由于空气干燥、天气多变等原因，特别容易引发孩子感染水痘、风疹等疾病。

在此，提醒广大家长一定要做好疾病预防与保健措施。下面分享一些关于春季卫生保健的小知识，家长们要仔细阅读哦！

01

常见的几种春季传染病

◇1.流行性感冒

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，传染性强，容易在人群聚集的场所发生暴发。

症状：潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

措施：尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，不要在病人集中的门急诊长时间停留，居室每日开窗数次换气，也可以接种流感疫苗。生病后应适当休息直至体力恢复。饮食宜清淡，多饮水，高热时可用物理降温或服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热剂。有细菌并发症时应及早给抗菌药物。

◇2.水痘

水痘是由带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传播途径：直接接触水痘疱疹液；空气飞沫传播；被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为12～21天，平均14天。临床表现：全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之；皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹，好转后结痂；水痘为自限性疾病，约10天左右自愈，但发疹期间要注意各种并发症，尤其是继发感染；重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。措施：接种水痘减毒活疫苗可起到预防作用。治疗：患病后需隔离病儿至皮疹全部结痂为止。患病期间加强护理，供给足够水分和易消化的饮食；剪短患儿指甲、戴连指手套以防抓伤；勤换内衣，消毒水洗浴，减少继发感染；局部或全身使用止痒、镇静剂。

◇3.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生，多发生于儿童。症状：潜伏期14-19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。措施：接种单价腮腺炎减毒活疫苗和腮腺炎-麻疹-风疹三联疫苗可起到良好保护作用。治疗：对症处理。急性期避免刺激性食物，多饮水，保持口腔卫生。高热者给予退热剂或物理降温。

◇4.麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。症状：由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8-12日，典型症状是“烧3天，出（皮疹）3天，退3天”。早期的表现主要有发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。常并发肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等。传播途径：麻疹病毒，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，出现发热、眼泪增多时，切勿带病上学，应尽早就诊，实现早发现、早隔离、早治疗。从潜伏期最后1-2天至出疹后5天，并发肺炎或喉炎者出疹后10日内都具有传染性。措施：尽量减少和患者及其家属接触是预防麻疹的关键，做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，保持室内空气流通，流行季节少到公共场所。

◇5.手足口病

由一种肠病毒引起的传染病，其发病初期会出现类似感冒的症状并发烧，手掌、脚掌、臀部会出现无痛的皮疹或水疱，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退。人与人之间的接触是手足口病的主要传播方式。

◇6.诺如病毒

诺如病毒是一种传染性很强的病毒，可在学校、餐馆、幼儿园等引起暴发。诺如病毒可引起感染性腹泻，该病全年均可发生，冬春季多见。人群普遍易感，病后没有持久的保护力，可以重复感染。

传播途径：通过被病毒污染的水、食物、物品等传播。容易被诺如病毒污染的食物有贝壳类海产品、蛋糕、沙拉等。也可通过与病人接触，或是接触到病人用过的东西、病人的排泄物、呕吐物、唾液等感染。

症状：感染诺如病毒后，一般第二天或第三天就会发病，主要表现为急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重的还会有发热、头痛等症状。治疗方法：患了“诺如病毒”感染性腹泻后，要注意多休息、多饮水，一般2到3天内就会康复。轻度脱水时，可口服补液盐治疗，脱医院输液治疗。建议患者隔离治疗，在症状消失前不要到公共场所活动，不与他人共用餐具和生活用具，患者排泄物、呕吐物及其污染的物品要做好消毒。

02

春季常见传染病的预防措施

◇1.勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

◇2.保持环境清洁和通风

保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

◇3.天气变化多端，注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

◇4.尽量减少到人群密集场所活动

避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

◇5.保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

◇6.出现症状应居家休息，及早就医

一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。

◇7.及时接种相关疫苗

常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

03

春季饮食注意事项

◇1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。建议让孩子少吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

◇2.多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

◇3.多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

04

家长请配合幼儿园做好以下注意事项

◇1.尽量避免带孩子去人群密集的地方游玩。

◇2.每周给孩子洗头发1-2次，剪指甲1次，勤换衣服、袜子和鞋子。

◇3.每月按时将被褥带回家清洗、消毒和晾晒（有特殊要求的除外）。

◇4.孩子生病，医院看病。

◇5.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。

◇6.外出回家后，督促孩子按照洗手七步法用肥皂流水洗手。

◇7.当有事或因病请假时，向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病的孩子，请说明具体病种和在哪里治疗。

◇8.如果家中大人生病了，建议与孩子隔离开，尽快治疗。尽量不要共用餐具，也不要与孩子有亲密接触。

◇9.孩子患有呼吸道等感染性疾病时，多喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。

◇10.根据天气情况及时为孩子增减衣物，防止过冷或者过热。

春季传染病较多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

家长朋友们，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！

05

一周美食

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06

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