科学育儿汶龙镇幼儿园秋季传染病预防小

金秋时节，瓜果飘香，天气渐渐寒凉，早晚温差大，是幼儿季节性传染病的高发季节，常见的幼儿传染病有疱疹性咽颊炎、流感、诺如病毒、水痘、腮腺炎等。

疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的，以急性发热和咽颊部疱疹为特征的急性传染性咽颊炎，常发生于儿童。以粪-口或呼吸道为主要传播途径，主要病原体为柯萨奇病毒A型和肠道病毒71型。预防疱疹性咽颊炎家长平常要注意:

?保持孩子的口腔卫生和室内卫生，注意多锻炼身体，提高机体免疫力，

?少去人群聚集的地方，勤洗手，去公共场合时佩戴口罩，避免与患病的孩子接触。

?日常多喝温开水，多吃蔬菜水果，多补充维C。

什么是流感？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

流感有哪些症状呢？

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

流感的传播途径有哪些

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或被病毒污染的物品间接接触传播。

应该怎样预防流感呢？

1.注射流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感病毒感染最有效的手段。因流感高发季节一般在10月到次年的3月，因此9月至10月是接种流感疫苗的黄金期。疾控中心已发出呼吁，在新冠疫苗未上市前，今年流感季建议尽早接种流感疫苗！

2.保持良好的个人卫生习惯

?适量的户外运动和锻炼，增强体质提高免疫力;

?保持环境清洁和通风,勤洗手；

?掌握灵活的穿衣方式，秋季早晚温度变化明显，要根据天气变化为孩子增减衣物,保证充足的睡眠和合理的营养；

?在流感流行季节尽量减少带幼儿到人群密集场所活动；

?咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

?幼儿一旦出现发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状时，家长应带幼儿及时就医，就医过程中全程佩戴口罩，并及时将就诊情况反馈给幼儿所在班级教师。幼儿病愈后，返园要携带具有资质的医疗单位出具的复课证明。

什么是诺如病毒？

诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病毒，一年四季均有感染，每年9月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。诺如病毒感染有自限性，一般病程为2至3天。

诺如病毒的症状有哪些？

感染诺如病毒，主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻症状，也可有头痛，寒战和肌肉痛等。每日腹泻多达4~8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。

在感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。

诺如病毒有哪些特点？

1.变异迅速

诺如病毒属于嵌杯病毒科诺瓦克样病毒属，变异迅速，几乎每隔2-3年便会出现新的变异株。因此，人体感染诺如病毒后获得的免疫力，并不能在下一次病毒传播中产生自我保护。

2.环境抵抗力强

诺如病毒具有较强的耐受性，对各种理化因子有较强的抵抗力。

3.感染性强

诺如病毒具有高度感染性，每10~个病毒颗粒就能引起感染。已感染的患者、隐性感染者及健康携带者均可成为传染源。

4.传播途径

该病毒可以通过食物、饮水、生活接触、空气等途径传播，其中，粪-口途径是其主要传播方式，其次是直接接触、空气传播。

5.全人群普遍易感

诺如病毒可以感染各个年龄段的人群，但儿童、老年人临床症状可能更严重。

怎样预防诺如病毒

预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。

1.保护环境卫生。不乱扔垃圾，不随地大小便。对患儿的呕吐物及粪便要及时消毒处理，确保周围环境的清洁。被污染衣物应该用肥皂水彻底清洗。

2.注意饮食卫生，以免“病从口入”：

?不吃不洁净的食物、不购买发霉、变质、过期的食物和街边小店的零食；

?不带零食到幼儿园；

?饭前、便后要把双手洗干净；

?所有食物应彻底煮熟才食用，不吃生的或半生不熟的食物，禁止生吃贝类等水产品,生吃瓜果要清洗干净。

?餐具要经常消毒，不与别人共用餐具，提倡使用“公筷”。

3.注意饮水卫生。不喝生水，不共用水杯。

4.讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。

5.体格锻炼可以增强人体免疫力，所以应多为幼儿提供运动的机会。同时充足的睡眠对增强幼儿体质起着不可忽视的作用，一定要保证幼儿的睡眠时间。

6.幼儿若出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，医院诊治，如被确诊为诺如病毒感染，请及时将结果通知患儿所在班级教师，以便在第一时间做好消毒、隔离、避免传染。患儿治愈后，须持有具备资质的医疗单位开具的健康证明方可入园。

什么是水痘？

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，容易在集体机构引起暴发。水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂期间均有传染性。病毒可通过水痘患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播，也可通过接触水痘患者的水疱液传播等等，因此，感染水痘后必须隔离至所有疱疹干燥结痂。

怎样预防水痘

接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，且恢复更快。

?爸爸妈妈可以带宝宝至就近的社区卫生服务中心预防接种门诊接种水痘疫苗。

?加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。避免接触水痘患者，在水痘流行季节，避免去人员聚集的公共场所。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

秋季保健

1.营养调理，多给孩子喝牛奶、吃豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

2.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

3.积极参加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。

4.少去公共场所和人群较为拥挤的地方，以免孩子被传染疾病，呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。

5.注意卫生，要经常保持室内清洁，开窗通风，保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤洗澡、勤换衣，勤洗手（七步洗手法）。

6.合理安排作息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

7.不食未加工和不清洁的食物，不喝生水。

8.按计划及时进行预防接种，以预防幼儿常见传染病。

编辑：凌柳红

审核：徐秋霞