预防冬春传染病，校园健康伴我行

为了加强今冬明春传染病的防范意识，提高预防知识水平，流行性感冒、水痘、诺如病毒感染性腹泻这三种传染病成了预防的重点。现将健康小贴士分享给大家，让健康伴我们同行。

1.流行性感冒

基本知识：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

临床表现：流感临床表现为发热、头痛、肌痛乏力、鼻塞、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，严重者可并发支气管炎、肺炎、脑膜炎、心肌炎、急性中耳炎等疾病。

传染源：流感患者及隐形感染者为主要传染源。发病后1—7天具有传染性，病初2—3天传染性最强。

传播途径：空气飞沫传播为主。

易感人群：普遍易感。

潜伏期：数小时至4天，一般为1—3天。

隔离期：至体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后。

流行性感冒的预防

（1）多户外运动，接受太阳光紫外线。

（2）衣服不要穿太厚，容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。

（3）按照地区保健要求，注射预防针。

（4）注意营养，适当增加蛋白质食物。

2.水痘

基本知识：水痘是由水痘-带状疱疹引起的急性呼吸道传染病。

临床表现：起病急，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要分布在胸、腹、背，四肢很少。

传染源：水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1—2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。

传播途径：主要通过飞沫和直接接触传播。

易感人群：普遍易感。

潜伏期：潜伏期约为12—21天，平均14天。

隔离期：患者至全部皮疹结痂或出疹后7天。其污染物、用具可用煮沸或暴晒法消毒。接触水痘的易感者应留验3周。

水痘的预防

（1）养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。

（2）教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。

（3）疾病流行期间应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病人家串门，以免接触传染。

3.诺如病毒感染性腹泻

基本知识：诺如病毒主要有两个特点：一是传染性强，通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且仅10——个病毒就可致病；二是以群发为主，好发于学校这种人群集中的地方。

临床表现：成人中腹泻常见，儿童呕吐常见。

传染源：病人及病毒携带者。

传播途径：人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触排泄物污染的环境而传播。

易感人群：普遍易感

潜伏期：24—48小时，一般不超过72小时。

隔离期：至症状完全消失后72小时。

诺如病毒的预防

注意个人卫生，不喝生水不吃生冷食物，进食前或处理食物前、便后要洗手。

今冬明春是这几种传染病的高发期，重点预防工作离不开每个人的联动。

1.控制传染源，晨检坚持到位，发现早汇报，及时早隔离；

2.切断传播途径，消毒、通风工作要常态；

3.保护易感人群，加强教育，主动养习惯！

舟山市定海区廷佐小学

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