警惕感冒后发烧引起心肌炎

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同学们应该都有过这样的经历：换季时节，不小心得了重感冒，每天头昏脑涨、鼻涕不停地流，但觉得自己年轻力壮身体好，小病扛一下就过去了，加上每天课业繁忙，甚至连感冒药都不吃一颗。虽然大多数情况下身体会自行痊愈，但有些时候，感冒也会发展成为更加严重的疾病——如病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏所致，以心肌炎性病变为主要表现的疾病，有的可伴有心包炎和心内膜炎。一般来说，人得了感冒一周后基本就会康复，但是就是感冒好转的时候，出现了气促、胸闷、头昏等心肌炎的症状，这是因为一周后病毒侵犯到心脏，心脏的心肌受损，所以表现为心悸、气促、呼吸困难、头晕，甚至胸痛。

从临床上看，感冒后能够引起心肌炎的，患者通常一定会发烧。这是因为病毒比较凶猛，人体的自我防御系统为了清除这些病毒，免疫反应剧烈，简单地说，就是病毒能力强，它能引起人体免疫反应大，所以感冒后发烧，尤其是发烧的年轻人，往往病毒会侵犯心肌。

因此，凡在感冒后短期内出现心悸、胸痛、胸闷、气急、疲乏、头晕等不适症状的人，即应警惕发生心肌炎的可能，万不能掉以轻心，需及早找医生诊治。感冒后心肌酶增高，这个结果提示与心脏坏死密切相关，心肌酶越高，表明心脏受损越大。一般因得感冒而死亡的病例很大一部分就是心肌炎。

　　并非每一种感冒都会引发心肌炎，心肌炎在发病前都会出现上呼吸道感染、肺炎等病毒感染性疾病，通常病毒性感冒经过“年轻人”硬扛一阵，就会发展为重感冒并发其他感染性疾病，此时病毒在上呼吸道进入血液后随着血液循环到达心脏，如果患者抵抗力弱的话，就很有可能引起心肌炎。

　　心肌炎多发于年轻患者，一旦心肌发生病毒感染，早期症状与重感冒的症状很难区分，等到出现明显症状时可能已经严重心衰，无法救治。有些心肌炎发病迅猛，称为“暴发性心肌炎”，病情的发展往往出乎意料，难以控制。因此，感冒虽然不是什么大病，但也需要我们合理对待，科学治疗。最好的方法还是及早预防感冒，增强抵抗力，保持良好的生活习惯。

病毒性心肌炎目前尚无特效药，一般只能是对症治疗。心肌炎也分为轻、中、重不同的病情，比较轻的患者，可以用营养心肌的药物，多休息，而严重的患者则需要用大量激素来治疗。

对于病毒性心肌炎，主要依靠的还是自身的抵抗力，所以最重要的治疗就是休息。动物实验证明，让小白鼠病毒感染后引起心肌炎，如果驱使它不停歇地活动，结果几乎无一幸免死亡；而如果给予休息，则大多数可以继续生存。有的心肌炎的病人通过卧床休息，也能完全康复。

由此可见，休息对于病毒性心肌炎的预后很重要。因为充分休息能减轻心脏的负担，有利于心肌病变的修复和疾病的康复。如果心肌炎在急性期没有很好休息，有的可遗留下过早搏动等后遗症，少数人可迁延为慢性心肌病。所以，感冒后出现胸闷心悸必须引起警惕，医院进一步检查，切莫当作一般感冒而掉以轻心。

　如何有效预防心肌炎？

是否会患上病毒性心肌炎和个体抵抗力有很大关系，抵抗力弱的人概率大，如果长期持续疲劳、熬夜，相对就容易发生。

1.别感冒

　　病毒性心肌炎是由感染病毒引起的，防止病毒入侵十分重要。

2.多锻炼

　　现代人的生活压力大，总是推脱没有精力锻炼身体，导致体质虚弱，抵抗力差。辛苦劳累一天后，可以选择散步、骑车、保健操等运动量轻微的活动，不仅可以扫除一天的疲劳，还会促使大脑分泌“快乐的多巴胺”，令人神清气爽、身心愉悦。

3.常休息

　　不管工作再忙，也要懂得取舍。不要熬夜、过度劳累，要懂得自我调节与劳逸结合。如果没有一个好的身体，如何承载一个更加美好的人生。

4.吃得好

　　快节奏的生活及各种应酬让人们的饮食习惯变得十分恶劣。中医说病从口入，饮食习惯不好就会给身体带来很大的负担。要学会科学饮食，合理饮食，满足身体健康需要的饮食。这样才能让身体均衡营养，不易生病。