哪些人容易猝死盘点高危职业

猝死约占全部急性死亡的半数，占所有自然性死亡的10%-15%，其中心脏骤停引起的心源性猝死为首位原因，全球每年约万人因此丧命。在中国，每天约有多人猝死。

导致猝死的高危因素

心源性的猝死，有心脏病的人容易发，没有基础疾病的人也会发，老年人和年轻人都可能发，所以要做好普通人群和高危人群的筛查工作。

高危人群是已经明确患有冠心病、心肌梗死、心力衰竭、扩张性心肌病或者有遗传性的心律失常的患者。

心源性猝死和身体、心理状态有关系，身体和心理负担太大，即使没有基础疾病，也容易发作心源性猝死。

哪些人容易猝死？

根据心血管专家的临床统计，以下六种职业要小心心源性猝死：

1工作压力大的白领

很多白领生活方式不健康，久坐、熬夜、喝酒。摄入过多的高脂肪、高蛋白食物，造成肥胖、高血脂或高血压；精神高度紧张或过度焦虑，也会引起或加重冠状动脉痉挛导致发病。

2黑白颠倒的夜班人群

保安、创意工作者等经常要熬夜、上夜班，出现“过劳死”的案例屡见不鲜。

3年龄在30－50岁的司机

工作紧张、时间长，且很多人喜欢抽烟，长时间坐在密闭的空调车内，缺乏运动，很多司机成为心脏病易发人群。

4媒体、IT行业从业者

中国医师协会曾对媒体从业者的健康状况进行分析，发现亚健康检出率为97.5%，且心脑血管疾病的发生率也日趋上升。

5网商和网店店主

网店店主多为年轻人，经常熬夜、劳累、压力过大，出现猝死主要和心脑血管疾病有关。

6从事力量型项目的运动员

运动员通常被认为是最健康的群体，但长期从事力量性项目的运动员，其心脏形态会发生变化，如心室后壁和室间隔肥厚。

马拉松爱好者开跑前做好两项检查

现在很多普通民众热衷于跑马拉松，即使猝死事件频频发生也不能稍减其热情。

眼下北跑已经结束，国跑即将在十月份开跑，专家提醒爱好者们，对普通人来说，跑一次马拉松，就算是二十多公里的半马，运动量也太大了，身体处于高负荷状态。而马拉松跑完之后晕厥，多半是血管性晕厥。如果在跑步过程中晕倒，多数是猝死。

专家称，马拉松猝死，60%由肥厚型心肌病引起；年轻人中，20%由急性心肌炎导致。有些人看上去身体没问题，其实是没碰到触发病情的机关，所以，老百姓如果要参加马拉松，最好在比赛前做常规身体检查，特别是心电图和心脏彩超，能够明确是否患肥厚型心肌病等。

TIPS

猝死更易找上年轻人，警惕五大征兆。

年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。

征兆1、疼痛

当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

征兆2、潜在病因

比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

征兆3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

征兆4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病征兆是剧烈疼痛，而且在疼痛的同时会伴有重度的血压升高。

征兆5、胸痛

冠心病的猝死率最高，典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿（跟手掌面积差不多），或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。

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