预防春季传染病宣传活动校医妈妈进课堂

樟木头和乐稚美林语幼儿园

预防手足口

保健乐成长

春季万物复苏，可是各种病毒君也随着温暖的天气而卷土重来。每年这个时间段，手足病进入高发期，令家长老师担心不已......

林语幼儿园校医妈妈进课堂，为各位小朋友进行春季传染病预防宣传，细致地讲述了手足口病的特征和预防措施。从洗手方法到打喷嚏的礼仪，全方位以防护知识作武装，为健康穿上“新铠甲”。

预防措施

知多点

你知道什么是手足口病吗？

校医妈妈告诉我们，手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的小朋友，一般一周左右自愈。

但是少数情况会引起心肌炎等并发症，严重的可危及生命。目前缺乏有效治疗药物，最有效的应对措施就是做好预防。

健康课堂

healthy

从手足口病监测显示，每年3月底开始，手足口病开始高发，到四五月份达到高峰。每年的4～7月和9～11月是手足口病的高发期，其中4~7月是全年第一波发病高峰期（主高峰期），9~11月是第二波发病高峰期（次高峰期）。

传

播

传播途径

患儿和隐性感染者为主要传染源，可以通过感染者的排泄物、鼻咽分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。当与患儿密切接触，接触被病毒污染的手、洗漱用品、贴身用物、玩具、食具以及床上用品等都可引起感染。

此外，呼吸道飞沫传播，饮用被病毒污染的水，食用污染的食物亦可感染。

预防手足口病，最有效的方法就是讲卫生，勤洗手。校医妈妈教了孩子们正确的洗手方法，让病毒远离小朋友。

识症状，早治疗

潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。

典型症状：对称疱疹

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疱疹：手足口病最典型的症状就是在手心、足掌心、口腔黏膜及臀部等处出现疱疹，其特点是从小米粒到绿豆大小不等，疱壁较厚，不易溃破，不发痒。80%的手足口病疱疹可同时出现于手、足、口腔等处，但有时也会单独发生在手心或口腔、臀部等部位。不过，若是单独出现的疱疹，而且疹子越小、数量越少时，往往提示手足口病重症，当引起注意。

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发热：手足口病属于肠道病毒的感染，因此，发病除可见疱疹外，还有发热、精神状态较差等症状，部分患儿可见腹泻、呕吐等消化道症状表现。

讲卫生，早预防

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注射疫苗。手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

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饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

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看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。

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手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，居室要经常通风，勤晒被褥。

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每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

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如果在孩子的手心、足掌心、口腔黏膜及臀部等处发现疱疹，马上带医院就诊！

重饮食，助痊愈

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第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

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第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

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第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

答疑解惑

宝宝出疱疹可以用针挑破吗？

不可以！应由其自行消退，都不能用针挑破以免继发感染。可外用炉甘石洗剂以敛疮止痒，或是用利巴韦林喷剂多喷喷患处，口服抗病毒口服液，如疱疹破溃者可用金霉素眼膏搽破溃处。

能用84给宝宝的衣物消毒吗？

不可以！84属于化学剂，比较刺激，对宝宝也会产生不好的影响。最健康安全的方法就是用开水烫洗，还有在太阳下晒晒也是可以起到杀菌的作用的。

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