警惕春夏季病毒感染高发,这些重点传染病

除了新冠肺炎，这些春季传染病也要注意防护噢春夏季气候多变，万物生机萌发，也是一些传染病的多发时期。例如登革热、流感、手足口病、结核病、诺如病毒感染性腹泻等，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。当前，新冠肺炎疫情还未结束，除了继续做好疫情防控，我们也要警惕冬春季传染病高发。特别是儿童、孕妇、老人等免疫力相对较弱的人群，对多种传染病普遍易感，更需要格外注意。在全国人民上下一心的防控下，抗击新冠肺炎取得重大战略成果，然而在日常生活中，我们仍不可放松警惕，坚持“三件套”：戴口罩、保持1米社交、做好个人卫生；牢记“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，冬春季高发。人群密集的地方是流感的高危场所，需要格外重视。主要症状：流感的症状有轻有重，急性起病，轻则咽痛、流涕，发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。重则可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。传播途径：流感病毒存在于患者的呼吸道，咳嗽、打喷嚏时，经飞沫传染给他人，传染性很强。预防小贴士：1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。2.另外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境卫生和通风、尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者、咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量不触摸眼睛等。3.出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需佩戴口罩。登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。登革病毒感染后可导致隐性感染、登革热、登革出血热，登革出血热我国少见。它主要是依靠埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬进行传播。主要症状：突发高热：一般持续3～7天，24-36小时体温可达39℃以上三痛：主要为剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉疼痛三红：面部、颈部、胸部潮红皮疹：皮肤可有麻疹样、猩红热样、荨麻疹样等皮疹其他症状：乏力以及恶心、呕吐、腹泻等消化道症状严重患者还会出现出血性休克和呼吸衰竭，甚至死亡。传播途径：伊蚊→叮带登革热病毒者→病毒在蚊体内复制繁殖→叮健康人→病毒随唾液进入健康人体→发病预防小贴士：1.登革热流行时应穿着长袖衣服及长裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物，家中、宿舍内应尽量装置蚊帐。2.避免在树林、草丛、凉亭等“花斑蚊”出没频繁处。3.白蚊伊蚊幼虫孳生在水缸及盆、罐、坛等积水容器里，及时清理室内外花盆、废弃瓶罐、卫生间的积水，盛水容器每3-5天至少清洗、换水一次，或放养食蚊鱼等，清除伊蚊孳生地。4.把所有用过的罐子及瓶子放进有盖的垃圾桶内。饮用水容器或功能性容器积水要求严密加盖。5.有发热、肌肉关节痛、皮疹等症状时请及时就医；做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗，个人或家庭邻居有疑似医院就诊。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种。多发生于婴幼儿，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。手足口病多数为自限性疾病，未经治疗7—10天可自愈。虽然一年四季都可能会得手足口病，但是适合手足口病毒生存的温度是20℃~40℃，一般来说它的流行高峰时间第一个大的高峰出现在4-6月，在9-11月份也会出现一个小高峰。主要症状：潜伏期：多为2-10天，平均3-5天。（一）普通病例表现：急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。呈自限性，7-10天病程后痊愈。（二）重症病例表现：少数患者可出现脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等严重并发症，甚至引起死亡。传播途径：1.消化道：经消化道（即粪-口途径）传播。2.呼吸道：通过呼吸道飞沫传播。3.密切接触：通过接触患儿皮肤、黏膜疱疹液传播。被患儿的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物污染的手、毛巾、手绢、水杯、玩具、碗筷、奶瓶、奶嘴、床上用品、内衣、医疗器具等都可以造成病毒的传播。预防小贴士：目前有EV71疫苗预防。良好的个人和环境卫生是重要的预防措施，具体如下：1.进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；2.打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾掩盖口鼻（如无纸巾，可用肘关节），并将纸巾丢至垃圾桶；3.勿共用个人物品，如毛巾、汤匙等；4.需清洗和消毒患者口鼻分泌物污染过的玩具或其他物品、以及经常触碰的物品、家具和厕所，可用高温（＞56℃）、漂白粉或紫外线照射进行消毒；5.避免密切接触手足口病患者。结核病又叫“痨病”，是由结核菌侵入人体引起的一种有较强传染性的慢性消耗性疾病，可发生在人体任何部位，其中以肺部最为多见。目前肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。得了肺结核如发现不及时，治疗不彻底，会对健康造成严重危害，甚至可引起呼吸衰竭和死亡，给患者和家庭甚至社会带来沉重的经济负担。主要症状：肺结核的常见症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，医院看病。肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发烧、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。传播途径：肺结核是呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播，吸入带有结核菌的飞沫，人人都有可能被感染。肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌散播到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。预防小贴士：肺结核可防可治。1.首先要控制传染源，早发现、早治疗；2.其次要切断传播途径，注意开窗通风，注意空气消毒；3.最后是保护容易得病的人群，保持健康的生活方式，提高身体抵抗力，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、保持心境开朗、戒除吸烟及酗酒、保持个人卫生等等都有助于预防肺结核。诺如病毒感染性腹泻，由诺如病毒引起的胃肠道疾病，该病毒具有高度传染性和快速传播能力，以粪-口途径传播为主，也可通过接触或飞沫传播。诺如病毒常在人口密度较高和卫生环境较差的地方暴发流行，儿童、老人和免疫力低下的人群容易感染，其中儿童感染和发病率较高。主要症状：诺如病毒发病急、传播速度快，常常造成聚集性流行，危害严重。虽然病原和轮状病毒不一样，但症状几乎都以呕吐、腹泻、发热、腹痛为主。诺如病毒造成的呕吐症状比轮状病毒更普遍一些，不过它来得快去得快，病程更短一些。所有人群均易感，潜伏期通常为12-48小时，最常见症状是腹泻和呕吐，该病属于自限性疾病，病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。传播途径：病毒主要经过粪口途径传播，也就是食入了病毒而感染，常见的传播方法主要有：（1）食入诺如病毒污染的食物或饮水，食物或饮水可能通过与被污染的手、被呕吐物或粪便污染的物体接触而沾染病毒。（2）接触到被诺如病毒污染的物体，然后经手传播到口。（3）通过摄入呕吐物细小飞沫而感染。预防小贴士：1.搞好环境卫生，公共场所应定期消毒并开窗通风；2.注意个人卫生，喝开水、吃熟食，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯；3.减少外出就餐的机会，在外就餐时要注意餐厅卫生等级和包装食品标签，降低感染风险；4.积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质；5.对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物及被污染的物品等要做好防护措施迅速进行清理和消毒；6.如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员，以免发生病毒扩散传播；7.集体单位发现聚集性疫情要及时报告辖区疾控中心，以便及早开展调查和控制工作，减少疾病传播。流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播，少数通过用具间接传染的急性呼吸道传染病，传染性强。主要发病人群为15岁以下儿童，其中5～9岁儿童发病率最高。除腮腺外，病毒也可侵犯其他的腺体组织和器官，如胰腺、性腺、脑组织、心脏和关节等。主要症状：腮腺肿大：为该病的特征性病变，75％患者表现为：腮腺肿大，疼痛明显；起病急,有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状；整个病程约7-12天。多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。传播途径：（1）呼吸道传播：腮腺炎病毒主要是以飞沫形式通过呼吸道传播。（2）接触传播：可以通过接触被腮腺炎病毒污染的物品而传播。（3）垂直传播（母婴传播）：妊娠早期，腮腺炎病毒可通过胎盘传到胚胎，引起胎儿发育畸形。预防小贴士：1.注射疫苗可以预防此疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法之一，儿童应该按时完成预防接种，一岁半的时候接种一针，六岁左右的时候接种一针，十五岁以下儿童均可以接种。2.在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所，出门的时候戴口罩，尤其是在公交车上、房间内、密闭的空间。3.一旦出现孩子疑似流行性腮腺炎的症状，有发热或者出现上呼吸道症状，医院就诊，有利于早期的诊断和治疗。4.养成良好的个人习惯和卫生习惯，做到勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，不同的传染病有不同的治疗方法，各种传染病的基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播：1.每天开窗通风，保持室内空气新鲜；2.不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、商场、大型游乐场所等；3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；4.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；5.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；6.合理膳食，加强锻炼；7.发热或有其它不适请及时就医。

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