流感高发季即将来临这几招更管用

气候转凉，流感高发季也即将来临。提起流感，很多人都心有余悸。那么如何有效预防流感？如果患流感应该如何治疗？国家卫生健康委员会发布流感防控核心信息。其中明确了流感和普通感冒的具体区别，同时提醒大家及时接种疫苗，如果患流感不倡导公众坚持工作。

看下面??这张自查表你会明白

症状流感感冒发热程度典型症状，常为高热（39-40℃），可伴寒颤。不发热或轻、中度热，无寒颤发热持续时间3-5天1-2天全身症状

明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛

轻微

上呼吸道症状有时伴有流涕、打喷嚏、

鼻塞、嗓子疼

胸部不适、咳嗽常见，有时严重轻度至中度干咳并发症可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎少见流行状况传染性很强传染性较弱流感防控核心信息还指出，流感的重点人群包括儿童、老年人、孕妇、慢性病患者，感染后发生重症的可能性较高。医务人员由于在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。

得了流感，吃什么药？

得了流感，吃抗生素管用么？

抗生素对于细菌感染有一定的疗效，但流感是一种病毒感染，服用抗生素不但不能治疗流感，还可能带来副作用。

得了流感，吃退烧药管用么？

有些人得了流感发高烧不重视，觉得在家吃点退烧药就行了。对此，陈志海表示，退烧药并不能治流感，只能让体温下降，人感觉舒服一些。很多患者吃了退烧药，隔了一会儿又烧起来，又吃退烧药，这样反复使用退烧药，不仅副作用大，还会掩盖病情真实的进展，持续高热的患者，还是应该及时就医。

得了流感，输液好得快？

很多人一听自己得了流感，就觉得要赶紧输液，这样好得快。其实，多数流感病人症状都比较轻，吃上抗流感病毒的药物、居家休息、注意隔离就可以了。对于一些因为流感引发肺炎、甚至出现呼吸衰竭等重症的患者才需要输液、吸氧等支持性、对症的治疗。

服用药物

方案在抗流感病毒推荐药物西药只推荐神经氨酸酶抑制剂，包括奥司他韦等。在中药治疗方面，成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药。儿童推荐小儿肺热咳喘口服液等，并特别提醒，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。

温馨提醒

国家卫健委日前表示，根据既往监测，我国特别是北方地区的流感高峰时段在12月、1月，目前尚未进入流感流行季。

同时，国家卫健委提示，不倡导公众得了流感还坚持工作。

同时，在家休息也要讲究方法，病才好的快：

注意休息：作息规律，早睡早起。

饮食清淡：多喝白米粥

多喝水：正常成人一般每天饮水量ml－ml，这里的饮水量并不单指喝的水，身体摄入的所有水分都包括在内，生病期间多喝ml的水，也就是一瓶普通大小的矿泉水瓶的量

▌来源：健康北京、央视新闻

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▌责编：大飞

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