我们的头号精神健康问题,并非抑郁症

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不知道有多少人的新年愿望，是新年开工后，头发能少掉几根……元宵节一过，假期彻底与我们摆手说再见，随之而来的是各种烦心事——学生写毕业论文愁就业，“社畜”有太多人生大山摆在眼前，愁工作，愁钱袋，愁未来……我们生活在以“焦虑”命名的时代。

“社畜”（shachiku）是由日本的会社（kaisha）与家畜（kasaku）组合而来，比喻为公司当牛做马的上班族。在日剧《我们无法成为野兽》（獣になれない私たち）里，新垣结衣饰演的一位女白领，因为顺从，身兼多职，被上司当狗一样来使唤。图为该剧剧照。

“焦虑感”已经太过常见，我们似乎已经学会了与之共处，大不了像一根被拉扯到失去了弹力的橡皮筋一样活着。然而不是每个人都能那么心宽，焦虑着，焦虑着，焦虑来了一身病。

实际上，有数据显示，“焦虑症”已经超过“抑郁症”，成为人类头号精神健康大敌，而我们对此却浑然不知。（《这是全球最大的精神健康问题》，世界经济论坛中文网，