大人小孩皆中招，这波病毒来势汹汹，教你如

目前比较常见的几种疾病分别是流感、呼吸道合胞病毒、轮状病毒及诺如病毒感染。

1、流感：

秋冬季节是流感高发季，预防流感的最好方式是接种流感疫苗，尤其是营养不良、有哮喘等过敏性疾病、体弱的孩子，建议接种流感疫苗，6月龄以上孩子就可接种流感疫苗，接种后2-4周机体可产生针对流感病毒的抗体。

普通感冒

流感

病原体：鼻病毒、冠状病毒及呼吸道合胞病毒等

病原体：流感病毒

非传染病

丙类传染病（按乙类管理）

季节性不明显

主要流行于冬春季

不发热或轻、中度热、无寒战；几乎没有并发症

多高热（39~40℃），伴寒战；可能出现中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等

发热1~2天；病程1~3天

发热3~5天；病程5~10天

几乎没有全身症状

全身症状重，头痛、全身肌肉酸痛、乏力

病死率较低

病死率较高，死亡多由于流感引起原发病（肺部疾病、神经系统疾病及心脏病等）急性加重或出现上述并发症

2、轮状病毒感染：

秋冬季节宝宝感染轮状病毒导致的腹泻，一般5岁以下的孩子好发，特别是2岁以内的婴幼儿多发，发病初期伴有感冒症状，先是发烧、呕吐，随后腹泻，拉出来的大便很稀薄。病程一般在5～7天，大多数儿童不需要特别治疗可自行好转，但要注意预防脱水，能口服者及时补充口服补盐液（ORS），呕吐频繁伴脱水者则需静脉补液。

3、诺如病毒感染：

诺如病毒是冬季腹泻最常见的病原体，5岁以下婴幼儿高发，最常见的症状表现为呕吐、腹泻、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等症状；多数患者发病后1-3天即可康复。值得注意的是，诺如病毒传染性强，患病期和康复后三天内是传染性最强的时期，可通过食物、水、共用餐具等途径传播。

4、呼吸道合胞病毒引起毛细支气管炎：

这种病的病原主要是呼吸道合胞病毒，这个病毒好冷怕热，在冷天活跃，好发于冬天。发病年龄是2岁以下，最多见的是2-6个月的小宝宝。起初会有类似感冒的症状，流鼻涕、打喷嚏；接下来是喘，呼啦呼啦喘息声音很重，即为毛细支气管炎。

医院吗？

因为身边生病的案例太多，让很多家长以为：哪哪都是生病的宝宝。

而且只要一生病，就往往太过担心，实际上很多医院，比如刚刚开始流鼻涕或刚刚开始发热的宝宝，爸妈掌握一定的护理知识，在家就能应对一些症状，来医院了和各种生病的宝宝扎堆挤一起，反而容易交叉感染。

有医院医生整理出了一些“医院”的情况，供爸妈参考：

1.孩子起病一两天，如果只咳嗽、流涕，首先观察精神、胃口、脸色，是否呕吐。如果精神好，可以在家里观察，多喝水，多测体温，温水擦身等方法进行物理降温，医院；体温超过38.5℃，可以在家先服用退烧药，吃了退烧药体温降下来了，也医院；

2.如果只是早上起来轻轻咳嗽，或者运动后有咳嗽，没有气急、发烧，可以先在家观察，特别是本身有过敏体质的，可能是过敏性引起的咳嗽；

3.肺炎恢复期，医生配了口服药，孩子状态也好，不必为了确认是否好彻底了，医院；

4.拉肚子，确诊为肠道病毒感染后，前期医生已经进行补液处理，接下来主要靠在家护理，孩子不吐了，拉的次数也减少，医院，通常一周就会好。

维生素C+铁，教你如何提升免疫力

病毒来势汹汹，如何通过日常补充来提升免疫力，也成了很多家长关心的问题。

维生素C能促进抗体形成，增加血液中IgA，IgG及IgM等抗体的浓度。这些抗体附着在外来的病毒和细菌上，指引白细胞和淋巴球来将它们消灭。

同时，铁能改变红细胞粘附功能，影响T、B淋巴细胞的增殖及体内免疫球蛋白合成，调节免疫受体机制。在免疫监视方面，铁参与细胞介导免疫受体途径和影响细胞因子活性。

因为胃酸具有较强的氧化能力，容易把食物中的二价铁氧化为三价铁，不利于吸收。而维生素C是还原剂，可以把三价铁还原成二价铁，所以有利于铁的吸收。两者搭配，可以更好地提升机体免疫能力，对抗病毒的侵袭。

最后，再次提醒爸妈，流感高发期不要带宝宝去人群聚集的地方，以免交叉感染；已经上学的宝宝，发烧退热后48小时后再去学校，以免传染给其他小朋友。

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