药给对了，吃的方式不对，也会丧命

2017-3-17 来源：本站原创浏览次数：次

不要简单的随一日三餐服药

因为药品说明书上简单写着“一日三次，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐前服药。错！

“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度（血液中药物的浓度），达到治疗的效果。

如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险；而夜晚又达不到治疗浓度。

“饭前服用”则是指此药需要空腹（餐前1小时或餐后2小时）服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食，那此时的“饭前”可不等于“空腹”。

“饭后服用”则是指饱腹（餐后半小时）时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样，如果你在饭前刚吃进不少零食，也不必教条的非要等到饭后才服药。中药最好在饭后半小时之后再服用，这样可以减少药物对胃粘膜的伤害。

需要在空腹或饱腹时服用的常用药：▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

①空腹：氨苄青霉素、青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中药或中成药等。

②饱腹：青霉素V钾、阿司匹林、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏、帮助消化的胃蛋白酶等。

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼02

吃药的姿势：不要躺着服药

我们在电视上看到女主角生了大病虚弱的躺在床上，男主角拿来药，女的不愿或是不能起来就直接微微抬头把药吃了，然后继续躺下。但是，这种吃药的习惯是不好的。

因为平躺着服药，药物容易黏附于食道壁，会让局部的药物含量增高，不仅影响疗效还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。所以，最好取坐位或站姿服药。

吃药时喝水的量：不要干吞药

有些人为了省事，不喝水，直接将药物干吞下去，这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。

有的人吃完药之后习惯多喝点水，这样可以让他觉得药物已经完全下去了，方便吸收，其实不然，喝水太多会稀释胃液，反而不利于药物的吸收，固体药物不多的话一小杯就够。

别掰碎吃或用水溶解后吃

有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。

以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。将药物用水溶解后再服用也有同样的不良影响。所以，除非医生特别吩咐或药物说明书上写到，否则不要这么做。

但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效，还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。

尽量用白开水：勿用饮料送药

正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。

吃药前后最好不要喝茶、咖啡、牛奶、豆浆等饮料，有可能和药物中的有些物质相互反应。

例如用果汁或酸性饮料：

①送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药物溶解，损伤胃黏膜，重者可导致胃黏膜出血；

②送服氢氧化铝等碱性治胃痛药，会酸碱中和使药物完全失效；

③送服复方新诺明等磺胺类药物，则降低药物的溶解度，引起尿路结石。

用茶送服治疗贫血的铁剂，茶中的单宁酸就会与铁结合，减弱疗效。但以下特殊情况反而有助于发挥药效：

①绿茶水：送服降压、利尿的西药。

②淡盐水：送服六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药。

③热姜汤：送服藿香正气片、香砂养胃丸等中成药。

④热米粥：送服调理脾胃的中成药。

别对着瓶口喝药

这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大副作用。

别乱用药

千万不要用维生素片来代替果蔬，也不要钙片代替一些含钙食物，类似的情况很多，就是不要用药品代替我们的生活需求的食物。吃了一定作用的药物就要注意避开一定的性质相对立的食物，比如吃了滋阴的药物就不要吃辣椒了。

国家中医药管理局“十二五”重点专科

医院心血管科国家、省市知名心脏病专家联合会诊，中西医结合特色治疗心肌炎、扩张型心肌病、心衰、心律失常、冠心病、风心病、高血压，还您健康的心脏。

好内容与盆友一起分享！点击右上角分享到朋友圈，让更多的人拥有健康！