感冒鼻塞怎么办学会这招不吃药也能马上通
2017-3-12 来源：本站原创 浏览次数：次冬季天气寒冷，一个不小心就着凉感冒了。相信大家最近也会发现，身边感冒的人多了起来。
有人认为感冒忍忍就过去了，懒得吃药。但是中医院呼吸内科李建国主任医师提醒大家，普通感冒不普通，小感冒可以带来大危害，尤其是由感冒引起的心肌炎、肺炎等严重并发症如不及时救治有可能危及生命。
李医生认为，感冒治疗原则应以对症治疗为主，通过迅速改善或消除感冒症状来缩短病程，减轻感冒的危害。及时治疗，缓解感冒症状（鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等），不仅自己感觉舒服了，同时也减少了感冒病毒传播到周围空间的机会，减少了感冒传染给他人的风险。所以，感冒硬扛是以自己和他人健康为代价的，并不推荐这种做法。
现在我们就来说一说，感冒鼻塞该怎么缓解。
感冒时，鼻塞怎么办？1鼻外法用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。
2鼻内法用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。
3点按迎香穴以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
4点按印堂穴用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。
如果是感冒引起的打喷嚏、流清水鼻涕，多数是受凉感冒，处理的方法是：
1、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10—15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。
2、流清水鼻涕多的人，同样可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。
3、只要是感冒了，一天要喝6—8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。
4、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。
5、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好。
6、多穿衣服给身体保暖。
7、用3—5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，趁热喝下，一天可以喝2—3次。
家庭医生在线最近举办了中国家庭常备药用品排行榜评选活动，现在有很多人并不清楚家庭常备药品的重要性，也不知道家里需要准备一些什么样的药品，一旦发生突发事件，就变得手足无措。所以家里到底应该常备什么药品呢？不如大家一起来选出来吧！
投票详情请戳家有常备药可救命！年中国家庭常备药品评选活动火爆开启！
其他人都在看↓↓↓《警惕！这些人午睡=自杀！快告诉你身边的人吧》
《这4个方法一分钱不花，却是养肾的高招！》
《万病之源原来是这里，每天发出警告你却不知道》
《千金难换的一张表！常见病都在里面了，健康问题不求人~》
《你眼中的这些“美味早餐”，其实最伤身体》
《对付痛风的办法，原来只需记住一句顺口溜！不知道就亏大了》
家医子北京看白癜风北京治疗白癜风要多少钱呀
健康热线：