季节交替，宝宝感冒你做好准备了吗
2017-1-2 来源：本站原创 浏览次数：次在季节交替之际，温度总是忽冷忽热的，时刻考验小宝宝的抵抗力，往往让年轻的父母防不胜防，到底怎样才能使感冒病毒的阴影远离他们全心呵护着的宝宝呢？
有些爸爸妈妈认为天气寒冷时，给宝宝穿得越多，捂得越热，就绝对不会感冒。殊不知这样做有2点害处：
①穿得太多，捂得太热，就好像把宝宝长时间置于“高温”环境中，再加上宝宝体温调节机能还没有发育成熟，因而可能引起某些生理功能失调；
②孩子好动是天性，活动后肯定会大量出汗，湿冷的内衣“闷”在厚厚的外套内，宝宝很容易得风寒。所以要正确认识“冬末春寒要捂”的传统说法，室内要让宝宝保持轻装，活动后不要马上脱衣，从室内到室外要带好帽子、口罩和手套。
季节交替的营养搭配
一日之计在于晨。吃好早餐，体内能产生足够的热量增加御寒能力。另外可给宝宝多补充维生素，让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。因为维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少。
秋冬季节交替应减少出行
引起感冒的病毒主要藏在患者的鼻腔里和咽喉部，当他们说话、咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就随着唾液飞沫漂浮在空气中或粘附在物品上。漂浮在空气中的病毒，最后会慢慢积聚在离地1～1.2米的地方，显然这时的宝宝就是接触感冒病毒的高危人群。所以最好不要带宝宝到人口稠密的公共场所去，以防止病毒的传染。
感冒早发现早治疗
的确，感冒是小病，在日常生活中，司空见惯，所以不少人对它掉以轻心。如果宝宝患上感冒，治疗不及时，可能引起许多并发症，如气管炎、肺炎及中耳炎等。如中耳炎可能引起宝宝耳痛、耳鸣、耳内流脓等症状，最后还可能引起耳聋，中耳炎的治疗主要为抗生素，并改善中耳通气状况，清除中耳积液或积脓等。感冒还有可能引起免疫性疾病，如心肌炎、急性肾小球肾炎等，流感病毒在宝宝体质较弱或合并细菌感染时，就可能通过血液循环到达心脏，进入心肌细胞，造成心肌炎。心肌炎宝宝可能出现心脏扩大，心功能不全，心源性休克或心脑综合征等，严重者可能致死。当出现这些病症时，后果就严重多了。所以当宝宝出现发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏等感冒征兆时，不能轻视，应该及时治疗。
治疗感冒切勿滥用抗生素
治疗感冒，有些人习惯使用抗生素。其实感冒70～80%是由病毒引起的，仅20～30由细菌引起，抗生素只对细菌有效，所以治疗感冒对症治疗是正道。年1月上海市卫生局已对感冒应用抗生素有了明确的限制：“无细菌感染指征，不得使用抗生素”。
现在正值秋末冬初之时，天气变化频繁，一场秋雨过后，气温骤降，天晴日出之后，气温聚升。而且昼夜温差较大，白天气温仍然较高，早晚及夜间则相对较低。宝宝由于其生理特点，呼吸系统、免疫系统尚未发育成熟，对外界环境的变化，不能迅速做出反应，所以容易被某些病毒、细菌侵袭而导致感冒。
如何预防感冒呢？
百病防为先，如何预防感冒，具体可参照以下几点：
1、积极体格锻炼 让宝宝到户外运动，多晒太阳，天气变化时，添加衣服不要太多，让宝宝自己提高对天气变化的适应能力。提倡做被动操、游泳等体格锻炼。
2、预防接种 可以提高宝宝对呼吸道疾病的抵抗力。
3、避免发病诱因 室温过高或过低、衣服穿得过多或过少、环境不清洁、大人在室内吸烟、带宝宝去拥挤的公共场所等，都是引起感冒的诱因，应注意防范。另外，若家中有人感冒，应该避免接触宝宝，并注意室内通风换气。
宝宝感冒了，我该怎么办呢？
宝宝感冒之后，爸爸妈妈不要惊慌，只要及时正确的治疗，宝宝是完全可以康复的。首先可以看看宝宝有没有发烧。发烧时，大脑过度兴奋，容易出现烦燥、抽风、讲胡话，严重时甚至昏睡不醒。另外，持续的高烧还会使宝宝防御感染的能力下降，这对宝宝的健康是极为不利的。所以爸爸妈妈一定要重视宝宝的体温，及时的给宝宝退烧。另外，宝宝感冒后还会有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，爸爸妈妈可以选择一些药物对症治疗。
除了给宝宝吃药，我还能做点什么呢？
爸爸妈妈可以做一些简单的护理。比如使房间的温度保持在25℃左右，别给宝宝穿太多的衣服或者盖太厚的被子，鼓励宝宝多喝些水并且让宝宝保持安静舒适的状态。如果宝宝热度3天不退或者退热一天之后热度又再次升高，或者伴有呕吐、拉肚子、呼吸困难等情况，就要马上带宝宝看医生了。
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