流感来势汹汹，别慌，做好预防最关键

文章来源：妇婴在线

国家卫生部门发出重要通知：流感很严重，但也有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。

流感是什么？与感冒一样吗？

流感即流行性感冒，是人们感染流感病毒后产生的急性呼吸道感染。主要通过打喷嚏、咳嗽时散布到空气中的飞沫、人和人之间的接触或接触被流感病毒污染的物品传播，它的特点是：

传染性较强

传播速度较快

流感患者多表现出普通流行性感冒的症状，多数伴有高热、明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，有时会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

症状

流感

感冒

病原体

流感病毒

鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒

发热

高热（39~40℃），可伴寒战

不发热或轻中度热，无寒战

发热持续时间

持续2~4天

1-2天

咳嗽

干咳

严重者会发生干咳

头痛

显著

少见

肌肉

肌肉酸痛，全身不适

轻微

精神

疲倦虚弱

轻微

其它症状

可能出现鼻塞、打喷嚏、咽喉痛、发冷等症状

常见鼻塞、打喷嚏、咽喉痛

并发症

肺炎、心肌炎、脑炎等

罕见

病程

5-10天

1-3天

病死率

较高，由原发病急性加重或并发症引起

较低

可怕的不是流感本身，是并发症

大多数人的流感症状在3-7天后会好转，咳嗽和体力的恢复常需要1-2周。但当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。

重症流感的病情险恶，常发生肺炎，并出现呼吸困难等，这是流感致死的首要原因。

老年人受感染致严重并发症机会较大。此外统计显示，5岁以下孩子，年龄越小越容易发生并发症。2岁以下则更易发生严重并发症。

图片来源：央视财经

孕妇预防流感应该从哪几个方面入手

1、要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所。一方面，这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。

2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内要注意空气流通，保持清洁，如周围有流感病人应给予室内空气消毒。

3、生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右。饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。

4、多到户外活动，多晒太阳，以提高机体对气候变化的适应性。孕妈妈要注意了哦，为了胎儿的健康生长，一定要注意好自己的身体。

流感如何预防

如果觉得自己有疑似流感的症状，请尽量减少外出，一旦出现发烧、浑身乏力等前面提到的症状，医院接受治疗。

普通感冒一般不需要抗病毒治疗，但流感需要。2岁以下儿童很容易发生流感并发症，在确诊或疑似流感时，都应尽早开始抗病毒治疗。在发病的48小时内开始治疗是最理想的。

但随着时间变化，流感病毒很容易产生耐药性。

接种疫苗要及时。

这是最有效的预防手段。接种疫苗后2-4周后即开始起保护作用，6-8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗要每年接种才能获得有效保护。

通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次(2次间隔时间应≥4周)的保护效果比接种1剂次的效果更好。

可服用抗流感药物。

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为1-2周。

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