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福清持续阴雨周末天气转好倒春寒要来啦

2016-10-10 来源：本站原创浏览次数：次

进入春分，春已过半，可这天气似乎还没定性，乍暖还寒，随心所欲。这阵子，老天也似乎钻进雨水里，而且不打算出来。天天雨水不停，冷空气又来捣乱，想想前阵子的回暖晴天都像是幻觉。咱们只能再看一眼天气预报，看看周末两天没有雨的天气，来慰藉这快发霉的心情。

不过，在奔向天晴的周末前，这周大伙都有两个关卡要过：连阴雨和倒春寒。等周末天晴，就能出门赏油菜花。

这两天雨水换着花样来

首先上场的是雨水君。这个家伙大伙应该很熟悉了，这两周以来一直霸占着天空，接下来也没有停下来的打算。今天开始：小雨，小雨转中雨，中雨转阵雨，各个级别的雨水都领略一遍。你可以选择在家中品茶听雨声，也可以撑着一把伞，到福清大街小巷走走！

正常来说，在春分前后，福清的雨水开始明显增多，这话是没错，可这个月的雨水也太多了，福清已经出现三次明显降水，接下来还得继续。福清还因为大雾天气，能见度相当低！

福清的这拨连阴雨天，就跟上班族一样，要上足五天班才会结束，大家咬牙坚持一下，等熬过这几天，周末天气就会转好。不过，这段时间土壤含水量已基本饱和，应加强防范降水可能引发的山体滑坡和城乡积涝等地质灾害。

两天后倒春寒真的来了

前两天虽然有冷空气，但算是轻量级的，今明两天温度就会止跌回升。可是从24日开始，之前喊了许久的倒春寒就真的来了。

3月初的那次“三八寒潮”，是先暖再冷，很符合倒春寒的样子，不少人也以为是倒春寒，可是时间不对，只能叫做“低温连阴雨”。

这次，时间对了，但也没像“三八寒潮”那么冷。看看福清接下来的天气↓↓↓

近期，香港、广州等多地出现流感聚集性病例，福清现亦处于季节性流感高发期，儿童、老人、孕妇、有基础病病人和免疫力低下的人群应减少前往公共场所次数，多洗手、多注意居家室内环境的开窗通风。

流感是一种病毒性感染

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要影响鼻、喉、支气管，并偶尔影响肺部。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。病毒会通过染病者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫和微粒，很容易在人与人之间传播。特别是在季节性流行期间，流感往往迅速传播。多数染病者在一至二周内康复，无需进行医学治疗。但是，对幼儿、老年人和患有其他严重病症者，感染可根据内在情况导致严重的并发症、肺炎，甚至死亡。

怎么区别流感与普通感冒

很多人认为流感就是感冒，其实流感和普通感冒有很大不同。流感是由流感病毒引起的，发热可高达38.8℃,头痛明显，全身疼痛乏力，有鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽等症状，还可能并发肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能威胁生命，常发生局部甚至大范围爆发流行。

而普通感冒一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行，主要表现为鼻部症状，发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等，一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛，如无并发症，5～7天可痊愈。

用肥皂冲洗手效果最好

手会传播多种呼吸系统病毒（如流感、SARS、合胞体病毒）感染的疾病。临床发现，流感病人自觉或不自觉用手摸脸摸鼻的频率都较高，容易将活病毒沾到手上，再通过手把病毒转移到其他接触的地方，如电话机、门把手、扶梯上等，健康人如果触摸这些物体，又用手摸自己的口鼻便容易被传染感冒。建议人人养成“多洗手，少摸脸”的好习惯。尤其是在流感高发期间，更应常洗手，以冲洗为好（每次冲洗时间应达30秒钟左右），加用肥皂最好，因为流感病毒常被一层油脂保护着，肥皂可以溶解这层保护膜。

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哪些人应接种流感疫苗

防控流感，最主要手段是通过疫苗接种来形成对病毒的抗体，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。儿童，老人、有基础病病人和免疫力低下的人群应提前接种流感疫苗。世卫组织建议每年为以下人接种疫苗：妊娠任何阶段的孕妇；年龄为6个月至5岁的儿童；65岁及以上的老年人；慢性病患者和卫生保健工作者。

日常生活中如何预防流感

在日常生活中，预防流感要尽量做到以下几个方面的预防工作：

减少前往公共场所次数。

保持通风。每天开窗通风3次，每次至少半小时。

保持卫生。饭前便后及外出归来要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸币掩盖。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。

加强锻炼。合理安排运动量，注意气候变化，避开晨雾风沙，以免对身体造成不利影响。

生活规律。合理安排作息，保障充分睡眠，劳逸结合。

添减衣物。根据天气变化，适时增减衣服。

合理饮食。不宜太过辛辣和油腻，多饮水，摄入足够的维生素，多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。