医生们绝不会做的这些事儿，我们天天都在做

医生从来不会做的事儿……

我们却傻乎乎的每天都在做！

赶紧对照自己

好好改进吧！

骨科医生不坐沙发骨科医生许超：

太软的沙发坐上去后，腰椎会缺乏足够支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构。

所以家里虽然有沙发，但从不久坐，而是选择坐硬一点的椅子。

消化科医生不喝浓茶，很少喝咖啡消化内科医生陈兴玲：

咖啡和浓茶，容易引起胃食管反流。

有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。

白开水是最好的饮料，如果嫌没味道，可以喝点淡茶水，绿茶、红茶、花茶。

肝病科医生不吃花生酱肝病科医生施维群：

从来不吃花生酱、煮花生；麻油、玉米胚芽油也不吃。

因为水煮花生，好的坏的混在一起，难以判断，花生霉变会产生黄曲霉素，黄曲霉素进入人体后，会对肝脏造成影响，增加患肝癌的风险。

皮肤科医生不去角质、不用美白产品皮肤科医生陈积愫：

1、去角质真心没必要。去角质会破坏皮肤自身的防护系统，得不偿失。

2、不用美白产品。一些有美白效果的护肤品，很可能添加了荧光剂，容易引起过敏。

出门戴墨镜、帽子，或者遮阳伞，这样防晒最安全！

儿科医生不给3个月内宝宝喂米糊儿科医生章殷捷：

3个月以下的宝宝，淀粉酶分泌很少，吃米糊容易引起消化不良。

妇产科医生不用酒店的浴巾妇产科医生盛少琴：

出差或旅行时，不用酒店的浴缸泡澡，也不会使用酒店提供的浴巾。

因为如果公共用品消毒不严格，或者身上有伤口，可能因此感染一些疾病。

眼科医生出门戴墨镜眼科医生俞萍萍：

晴天外出不会让眼睛“裸奔”。紫外线与白内障的发生也有一定关系，出门戴个防紫外线的墨镜，可以预防眼底病变，也可以延缓白内障的发生。

口腔科医生不吃太酸的食物口腔科医生严宏海：

1、绝对不会用牙齿开啤酒瓶。

2、不喝碳酸饮料，也不吃特别酸的食物。

3、习惯吃完东西后漱口，选择软毛牙刷。

心内科医生感冒后不做剧烈运动心内科医生靳立军：

轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。

感冒后，剧烈的活动会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。

同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。有不少人就因为感冒后剧烈运动诱发了心肌炎。

耳鼻喉科医生车速快时，不开车窗耳鼻喉科医生王建明：

行车途中，窗外的噪声虽然不会在短时间内引发失听力障碍，长时间就可能会对听力产生影响。

因此，车时速超过85公里时，最好封闭车顶及车窗，行车途中最好也不要收听广播或者MP3。

另外，每次戴耳机听音乐不要超过1个小时，应取下耳机让耳适当休息。

大零精选

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