专家提醒今年元旦送礼别送这个啦

马上就要元旦了，两条好烟，两瓶好酒，这几乎成为中国女婿们回家看老丈人的标配了！但是，专家提醒，（划重点），这两样礼物，我们一万分强烈地不，建，议买来送人！

为什么？

我们来说说理由......

吸烟伤肺

要说吸烟对身体的危害，肺可是首当其冲。肺癌与吸烟的关系已经很清楚了：

长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高5倍以上，如果每天吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。

除了肺癌以外，吸烟还会诱发各种呼吸系统疾病。咳嗽、气喘、呼吸困难。

不仅如此，一人吸烟全家受罪，尤其是家里有小孩儿的一定不要吸烟。

吸烟伤心

吸烟会使血液运输氧气的能力降低，很多吸烟的人，其实都是长期处在一个「缺氧」的状态。

吸烟者血管和心脏会发生这些变化：

血管壁被破坏，动脉粥样斑块加重，血管弹性减弱，小动脉的破坏更明显；

恶化血脂状况；

升高血压，加快心率，使心脏的负担更重。

吸烟伤脑

一方面，吸烟会增加包括阿尔茨海默病在内的多种失智症的风险，另一方面，就像上面提到的，吸烟会损伤血管，增加脑卒中的风险。

年发表于学术杂志《新英格兰》的关于吸烟对中国人群死亡率的影响显示：

大约有11%的急性缺血性脑卒中患者归因于吸烟。

吸烟者缺血性脑卒中事件和出血性脑卒中事件的发病风险，分别是不吸烟者的1.37倍和1.21倍。

吸烟伤肾

抽烟产生的有毒物质直接伤害作用于肾细胞，直接损伤肾功能。

另外，抽烟会升高血压，收缩血管，造成高血压，给肾带来很大的负担。

有一点大家可能不知道，抽烟还会导致结石，抽烟对肾细胞的损害为结石的形成创造了条件。此外，还有很多肾脏病变，甚至肾癌，也和抽烟有一定的相关性，这些研究正在进行中。

吸烟伤膀胱

美国癌症协会认为一半以上的膀胱症是由吸烟可以引起的。

烟草的有毒物质会通过肺吸入血液，通过肾脏的过滤而在尿液中浓缩，这些化学物质可以损害膀胱的内皮细胞，大大增加了膀胱癌的风险。

吸烟损害性能力

据调查，我国万的阳痿病人都是由于吸烟导致的。

除了上述疾病以外，吸烟与眼部病变、中耳炎、骨质疏松、口腔炎症等，也都有密切关系。总之，有百害而无一利。

看到这里，你还敢给家里人送烟吗？

那么，酒为什么也被加入了黑名单呢？

我们继续来说说......

喝酒伤肝

过量饮酒肝脏最受伤，约90%的酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒，只要是长期过量饮酒，酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏，先是酒精性脂肪肝，接着是酒精性肝炎，随后就是炎症坏死、肝纤维化，最后导致肝硬化，肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精，一喝就是十几年，那么50%都会出现肝硬化。

喝酒伤肾

酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。过度饮酒是引起肾功能衰竭的第二大原因。

喝酒伤胃

酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。

另外，酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，除了导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。

喝酒伤心

酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。另外，酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。

喝酒伤脑

酒精除了伤害肝脏机能以外，对大脑的伤害也是很明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。

酒精还可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。

喝酒易导致骨质疏松

过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。

所谓小饮宜情大饮伤身，所以，饮酒一定要适量，不可贪杯哦！

既然烟和酒都不能送了，那送什么好呢？其实，对于父母来说，最珍贵的就是身体健康了。不如送父母一份健康体检吧，排除健康隐患，才是这个元旦最有意义和价值的礼物哦！

慈诚医疗

慈诚医疗是北京医师协会唯一长期合作伙伴，是由北京慈诚医疗诊所股份有限公司、北京医师协会慈诚诊所、北京医师协会专家会诊中心、北京医师协会影像会诊中心四家医疗机构组成。慈诚医疗依托北京医师协会，联合医院，集合两千九百多名学科带头人和科室主任，以打造国内高端医疗服务第一品牌为宗旨，为客户提供专家会诊及健康管理等服务。

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