跑步的日子一伤害

2018-6-4 来源:本站原创 浏览次数:

上午快下班,Ken来办公室,说:"你们这些天天跑步的,经常跑马拉松的注意了啊,以后要少跑,注意安全,不要跑得缺钾之类的,到时候在路边晕倒啊."Ken是很好心的提醒.然后我们说不要再跑步了.谁跑步砍谁的脚.....跑步,俨然已经成了洪水猛兽.事情源于早上刘总晕倒,我其实第一时间也听说了,回想他昨天也没跑步啊,不过他体质这么差,有可能是低血糖.但听说还有抽筋,那可能是另有缘由了,现在结果出来了,说是缺钾,然后各位领导第一时间联想到我们这群喜欢跑步的同事了.想想也是,刘总周五发了动态10公里,周日母亲节又发了动态跑了5公里.很有可能是"运动过量"导致缺钾

这已经是公司第二次关心我们这群跑步爱好者了,我想也没有第二个爱好会值得公司如此重视.

第一次是去年,当我请假回来,第一件事就是斌哥把跑马拉松的免责协议书给我签,意思公司不承担因为这种马拉松导致的任何后果.....当然我是有些反感的.第一我也没有要求公司承认任何责任;第二假使法律规定公司必须承担的责任难道可以以协议来逃避吗?

话说回来,太业真的有很多跑步爱好者吗?其实并没有,近一年来,一周能跑一次,一次超过10公里的人屈指可数,不到三个.除了最近新冒出的小辉辉比较冒进一些,多跑了几个马拉松,就只有我在做一些日常训练了.

导致刘总晕倒的,真的是跑步吗?从去年开始,刘总其实已经没怎么跑步了,唯一的莞马,也是临时练了练,然后酱油玩赛.自去年下半年开始,其更是日日加班,常常加到十多点钟,自从搞上飞机之后更是忙得不可开交,基本已没什么时间跑步了.有一天难得有时间,去干了个十公里,回来之后说脚疼,得了什么髂胫束摩擦综合征!其实跟这一次也有类似,很久没跑步,突然间跑个10公里,再整个5公里.加上近期天气较热,这就导致了异常的发生.其实,事情的背后,刘总为公司加班操劳而没有时间锻炼,才导致身体日渐虚弱,公司应该给予经常加班的人更多的关怀...

当然,跑步,确实需要适量:在我印象中,上饶半马猝死一人,珠海第一届半马就猝死一人,还是退役军人,导致后来珠海再也没举办过马拉松了.大名鼎鼎的厦门马拉松猝死两人,福州马拉松也曾猝死一人,昆明半马猝死一人.就上周还什么时候,国外大名鼎鼎的伦敦马拉松,一位厨师猛男,PB的高手,猝死.马拉松是极限运动没错,无论是经常跑的老鸟,还是入门小白,都有猝死的风险,跑得慢不见得就没事,专业运动员也经常晕倒,如日本的川内优辉,据报道,那是经常跑过终点就晕倒在地.以上是马拉松的例子,看起来离我们比较远.我们再来看看近的.年,虎门公园某石板上发现某男子倒在上面,没有了呼吸,据报道,此人经常运动,跑步,应是晨跑后倒在了石板上,再也没有醒来.就上个月,据跑圈传,深圳某男子,夜跑后,走了....我自己跑步以来,也是掉了不少脚趾甲....跑步确实很简单,抬脚就可以跑起,但是跑步确实很危险,危险不仅仅来自于运动本身!据报道:年10月15日晚,宝鸡文理学院舞蹈教师吕某夜跑时失踪。10月26日凌晨,记者获得消息,杀害吕某的疑犯已被宝鸡警方抓获据报道:山东临沂的一位出租车司机因操作不当,开车冲进一群走在马路中央的暴走队伍,造成一死两伤...我的某悦跑圈上海女跑友,发过一动态,说夜跑的时候遇到一个猛男,故意挡着路,还伸手来抱她.....前阵子,广州某跑友去帽峰山越野拉练,失踪,手机被路人拣了之后接了两三通电话关机,至今貌似下落不明,看样子是个已婚妇女,可怜了孩子.记得厦门老高跑一个什么围屋的马拉松,下大雨,一脚踩在了下水道,献血直流...说起厦门老高,又想起当年海沧半马挂了两个人,完了第二天他下楼跑步,邻居用异样的眼神看着他,好像在说,不是说跑死了吗,怎么又出来了....类似的例子不胜枚举,只要你在跑圈,你







































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