突发昨晚顺德一篮球赛发生球员猝死

昨晚（7月19日）9点30分左右，

在顺德容桂体育馆举行的一项篮球比赛活动中，

发生一球员中途休息时突发突发性休克……

经过医护人员到场急救无效死亡。

具体原因及详情还在调查中……

（现场医护人员紧急施救）

（现场医护人员施救中……）

（……）

（篮球 　　心源性猝死是运动性猝死的主要表现形式，如心肌炎、先天性冠状动脉畸形、心肌肥厚等。 　　有统计显示，每年我国猝死病人大约50多万，近80%发生在家中，20%发生在路上或公共场所。其中青少年约占30%，男性多发，约为女性的4倍（注意这里不是仅统计运动性猝死）。 　　我国运动性猝死涉及运动项目很广，几乎各个领域都有沾边，曾经有一组调查数据，排名前三位的分别是跑步（33.98%）、足球（10.68%）、篮球（8.74%）。 　　可见，运动性猝死严重威胁着人们的健康。

怎样预防运动猝死

运动锻炼如今已经成为一种健身的时尚，健走、跑步、游泳、跳健美操、登山各种运动，老少齐上阵。但是很少有人会想到原本为了身体更加强壮、更加健康、更加长寿的运动，如果注意不当会引起猝死。在前不久举行的北京国际马拉松比赛中，有两名参赛选手在离终点不远的地方突然倒地猝死赛场，他们没有来得及与家人见上最后一面，也没有留下一句话，这使得家人遭到的打击完全是突如其来的。面对不断发生的运动猝死个案，运动医学专家说：参加体育锻炼一定要量力而行，不能超过自身所能承受的强度，只要做好防护工作，运动猝死是可以预防的。

喜运动者查心脑

　　运动猝死者中多数都有心脏疾病，如心肌炎、心室壁薄、心脏肥大等，而这些人却往往不知道自己心脏有病，这是由于在普通的体检中很难被发现。而会把自己当成完全健康的人去参加各种剧烈运动、竞技比赛，猝死就像一颗定时炸弹随时随地可能爆炸。因此，喜欢运动且有条件的人最好进行心肺功能的全面检查。如果在运动时经常出现胸闷、气促、心慌、头痛、恶心等症状，运动者应该重点进行心脑方面的检查。

运动强度巧掌握

　　低强度运动的脉搏为每分钟次以内，中等强度为－次，高强度则为次以上。一般推荐中低强度的运动，老年人运动时，如果每分钟心跳超过“－年龄数”就要注意，如果这一数字再上升10％就有危险。

运动前后勤监测

监测运动前后脉搏变化是简单易行的监测运动强度手段。

　　一般来说，低强度运动后的脉搏应该在运动后5分钟－10分钟恢复正常，中等强度为20分钟－30分钟，高强度则为半个小时至一个小时，不同体质的人群可按此标准安排运动强度。患有心脑血管疾病或有其他严重疾病的人群，应该在医生或运动专家的指导下从事体育锻炼。

运动中不宜盲目坚持，一旦出现不适症状如面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、眼前发黑、头痛等，应及早终止运动。