防疫知识科普阳康后多久能锻炼会引发

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感染新冠期间

病毒会对人体各个器官进行攻击

转阴后器官需要时间修复

过早开展运动

可能会加重肺部、心脏等器官的损伤

造成心肌纤维化，甚至心肌炎

医生建议，大部分轻症患者

症状消退后两周内

不要进行高强度运动

两周后若身体没有不适

可循序渐进地锻炼

但一定要把握好度