回南天

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点击上方， 　　当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

◎仪器法

　　防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。

◎挂干燥剂

　　如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

　　除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。

“回南天”的注意事项有哪些

◎健康提醒：谨防呼吸道疾病

潮湿多雾的天气很容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛的复发，因此有这些疾病的市民需要注意保暖。高血压等慢性疾病病人应该按时服药、进行血压的监测，还要注意预防脑中风等疾病的出现。

另外，“倒春寒”的天气容易引发上呼吸道感染、扁桃体炎等疾病，而潮湿的天气也是湿疹、皲裂、皮炎、脚气等皮肤疾病多发的时节，市民应注意预防。

◎出行提醒：雨雾中行车应减速

潮湿天气下要特别注意行车的能见度，检查车辆安全技术状况、尤其是刹车系统，擦干后视镜、车头灯、尾灯，按规定打开雾灯、近光灯、示宽灯、尾灯提醒后方车辆，及时用雨刮器清理车前挡风玻璃，并适当降低车速。雾天切忌使用远光灯，以免灯光在车前被雾气反射成一片空白，反而看不清前方车辆。

◎“回南天”霉菌滋生疾病生

“清明时节雨纷纷”说的就是清明时节多雨阴湿的恼人气候。清明处于仲春与暮春之间，气温上升，雨水增多，自然界万物生长，人体与之相应，出现脉浮，腠理疏松等。这时，如果自然界气候变化失常，或人体正气不足，则易变生各种疾病。

中医理论认为这种因湿气所引发的种种不适现象，就是湿邪致病。因环境潮湿而导致的湿邪致病，称为“外湿”。

外湿由肌表侵入，以肢体困倦、头身酸重、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮肿为病征。

所以，南方春天的常见的疾病有感冒、流感，过敏性疾病如过敏性皮炎、过敏性鼻炎，肠胃不适的疾病如急性胃肠炎等，中老年朋友易出现心脑血管疾病发作，少年儿童则易得麻疹、流感、腮腺炎、百日咳、流脑等，肺炎、肝炎、病毒性心肌炎、风疹、幼儿急疹、水痘等病毒感染性疾病也显著增多。

◎“回南天”里常见疾病

呼吸道：感冒、过敏高发

“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁，天气特点为时而冬冷型，时而夏热型;忽而干燥，忽而阴湿;气压也时高时低，很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，人体生理机能常常会调整不及，常会导致呼吸系统疾病。

“回南天”里，我们也不能掉以轻心，更加要注重保暖，别让一时的风度破坏了温度。

◎“回南天”的问候语

1、雾气湿气坏天气，防护措施不忘记。日常保暖要心系，身体锻炼不能弃。出门行车心要细，切勿超速不经意。生活时时要欢喜，笑口常开最给力。最近常常想起你，问候祝福来传递。最近天气潮湿多雾，老朋友你照顾好自己哦。

2、安全驾驶，不怕雾气放迷烟;谨慎穿着，不怕寒冷放暗箭;科学通风，不怕潮气来捣乱;除湿有方，不怕湿气来使绊。

3、在潮湿多雾的天气里，太阳能帮你烘干所有潮湿的生活与心情;春风能帮你吹走所有迷雾和烦恼;我的祝福短信则能伴随你度过健康的一生，快乐的一生!

4、请家长朋友在接送孩子途中务必高度重视孩子和自身的出行安全，最需注意防滑倒，尽量小心慢行尤其是在上下楼梯途中紧握扶手小心慢行，最好给自己和孩子穿防滑设计较好或鞋底纹理深的鞋子，提醒孩子地面非常湿滑切不可追逐；

5、防交通事故：行车要慢、打开雾灯，提醒前后车辆。此外，要适当提早做好刹车准备，不要跟车太近。

6、小雨声声传祝福，冲走灰尘和烦恼，雨丝缕缕传我情，阴雨天气情更浓，祝福信息送给你，合家欢乐事如意，工作顺心不费力，万事都顺咱心意。

7、防滑防摔倒?。请各位住户路过大堂、电梯、走廊时注意地面潮湿，小心行走，防止滑倒。

8、防潮：一早一晚紧闭窗户。“回南天”是天气返潮现象，地面潮湿需特别注意谨防摔倒，请各位住户路过大堂、电梯、走廊时注意地面潮湿，小心行走，防止滑倒，尤其是老人和小孩，建议穿防滑鞋。另外尽量保持室内地面干燥，中午可适当开窗通风，一早一晚则应避免开窗以防室外雾气进入。

9、防触电：电器用前先除“湿”。潮湿天气下，电器应该经常通通电用其自身发出的热量来驱散机器内部的湿气防止内部元件损坏。

10、有雾天气要小心，出门开车要当心，路况信息要经心潮湿天气勿粗心，保暖工作要细心，锻炼身体有恒心生活要有重心，时刻保持童心，天天争取开心。希望你了解我的用心，不会让我担心，雾气湿气坏天气，几点心意提示你，记得照顾好自己哦。

11、少年听雨教室内，读书写字长知识;壮年听雨办公室，办公奋斗正拼搏;而今听雨别墅内，成功发财享福中。愿你雨天也开心，每天都幸福。

12、一片云，他伤了心，带来雨滴落在这大地，遇见了我对你真心的祝福，感染了我对你诚意的问候，就变成了彩虹一条挂在你的晴空露出了微笑。

13、“点击”阳光，把雾气“清空”，让灿烂满园;“敲打”春风，将湿气“锁定”，享温暖满面;“收藏”快乐，把烦恼“删除”，让笑容自然;“复制”想念，“粘贴”问候，来把你挂念。最近天气潮湿多雾，记得照顾好自己。

14、春天是充满诗意的季节，春天是充满希冀的季节，春天也是一个雨雾常伴的季节，希望朋友们在欣赏美景享受快乐的同时，要多注意身体，雨天保暖雾天小心，愿朋友们春天身体健康万事如意。

15、春天里潮湿的日子，让身体“朝着”暖阳，干爽细胞，只留下健康;让心情“朝着”春风，吹干烦恼，只留下惬意;让祝福“朝着”朋友，驱散心雨，只送来温馨!祝你安康一片在这潮湿时节!

16、在潮湿多雾的天气里，送你关怀与问候：我的短信也许不能防潮，但是可以在你心里升起一团温暖，驱走一丝潮气;我的短信也许不能防雾，但是可以在你心里放射光芒，为你照亮前方!愿你身体健康，一切平安!

17、只要心情是暖的，天气就是暖的；只要心情晴朗，天气就是晴朗的；亲爱的朋友，在这个潮湿多雨的春天，祝福你的心情一直都是晴好的，做事情一如既往的努力，我们一起奋斗，一起做最棒的自己！

18、天气再潮湿，也总有干燥的一天，心情在失落，也总有满足的时刻。相信台风过后的肯定是一路顺风。学会笑对人生，再多的阻碍，再多的不康，都是一种考验，分雨过后肯定彩虹。

19、现在为您播报春季天气预报：近日早上有大雾，出行请多留意周围车辆行人；温度有2到3度回升，建议着冬衣及毛衣；空气湿度较大，在人多的地方请预防交叉感染。播报完毕，祝您身体健康！

20、潮湿多雾忠告你，雾气夹杂灰尘和病菌，大雾吹散勤锻炼，大雾天气易传染，出门口罩遮盖脸，司机朋友不要慌，喝杯咖啡保平安健康。

21、春天了，雾多了，出行开车注意了;春天了，潮湿了，户外保暖加强了;想你了，念你了，祝福问候发出了。潮湿多雾天，愿你拨开愁云烦雾，开心如意每一天。

22、今春天气搞怪，多雾潮湿无奈，雨雪连绵不断，为你撑起雨伞，这是无限关爱，天上没有太阳，心里阳光灿烂，雨雪空气新鲜，公园花园转转，温差注意感冒，祝您健康永远。

23、除湿”小妙招把报纸铺在地板、桌面等回潮的地方，吸水效果非常好。在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解后用来拖地会有意想不到的效果。

24、燃起“阳光明媚”的柴，驱走雾天的阴霾;撑起“惠风和畅”的伞，抵挡潮湿的弥漫;耕好“幸福快乐”的田，整顿“烦恼忧郁”的杂乱;寄出“问候想念”的短信，消除“时间空间”的隔离。老朋友，想你了，最近天气潮湿多雾，记得照顾好自己。

25、连日阴雨天，空气湿度大，家中老父母，风湿儿牵挂，父母莫食甜，食甜易复发，出门勤锻炼，抵抗绝不差。祝天下父母平安度过今春潮湿多雾日。

26、狂风暴雨，阻挡不了你追求梦想的脚步；电闪雷鸣，庆祝你走向事业的光明前途；短信祝福，风雨无阻收到真满足。祝你雨天平安追逐，开心幸福！

27、大家注意了，最近雾气湿气有些猖狂，他们搞的天气乌七八糟，常常变化不定，大家要时刻提高警惕，注意保暖，时刻锻炼身体，出行多加提防路况，防止他们手下的感冒，车祸等的侵袭，保护好自己，当然还要保持一颗好的心态哦。

28、防潮：一早一晚紧闭窗户。“回南天”是天气返潮现象，地面潮湿需特别注意谨防摔倒，尤其是老人和小孩，建议穿防滑鞋。另外尽量保持室内地面干燥，中午可适当开窗通风，一早一晚则应避免开窗以防室外雾气进入

29、撑起快乐的雨伞，冲掉哀伤的灰尘、冲走烦恼的羁绊、洗去不快的阴影，让自己重新做一个快乐的人。祝你在雨天拥有一个快乐的心情。

30、号外号外：阳春三月，冷空气跃，气温回升，湿度加大，特别提醒可爱的孩纸们：潮湿多雾的天气，生活需多注意：出门关好门窗，除湿措施保健康，室内电器通电不忘，字画放进樟木箱。潮湿多雾天气引发风湿病、关节痛、肌肉痛把心当。回南天杀到！出门前你关窗了吗？

31、春天潮湿的气候，常常晒晒压柜底的衣物，常常伸展疲倦的筋骨，常常联系旧日的朋友，常常憧憬未来的蓝图。祝福春天潮湿的天气里，我们的情意风和日丽。

32、雾的降临是为的让你看不见烦恼，湿度的加大是为的润你心田，朋友的问候是为的让你保重身体，短信的到来是为的让你开心常在，笑口常开。

33、潮湿天气细菌多，保暖消毒防感冒;雾气天气交通忙，开车注意别太快。愿你身体健康，出行安全，诸事顺利，幸福美满!

34、请各位住户关紧门窗，防止湿气进入，同时注意及时用干布擦拭地面，以防地面打滑，地板变形。

35、一个潮湿多雾的天，一种异国风情的气息，一座别具风味的城市，一次不同寻常的体验，一份与众不同的心情。潮湿多雾天里，让生活多一个选择，祝心情愉悦！

36、现在为您播报春季天气预报：近日早上有大雾，出行请多留意周围车辆行人;温度有2到3度回升，建议着冬衣及毛衣;空气湿度较大，在人多的地方请预防交叉感染。播报完毕，祝您身体健康！

37、"亲，在潮湿多雾的天气里，更易诱发感冒,一定要做好保健防护。有木有无故感到疲劳?情绪烦闷抑郁?脾气也易变得焦躁?想让好心情陪伴你的左右，就要注意调整好情绪，多跟人沟通。祝你快快乐乐每一天!"

38、斜倚窗，目凝心远望他乡，身影孤，羡天比翼河中鸳。二三月，雨淅沥，滴滴传音更震思情，望远处，雾迷蒙，眼前是泪还是情，心情乱，短信送条祝福把心表。

39、三月天气大雾潮气重，不可急忙减衣服，家里防潮抽湿要做好，路上安全要记牢，时时安全守则记心头，方能平安一天又一天。

40、天气变暖，是我对你“热”情升温;漫天水雾，是我对你的“湿”念重重;短信问候，愿友收好“湿”念，保持热情，还要谨防湿气，小心路滑哦!

41、稠密的雨夹杂着青草的气息，不要太在意天气带来的不便，想想雨中有多少诗意的幻想，也希望你能在这种天气里好好休息。天气多雨，愿你心情沉静，身体安康，依旧如意。

42、春季二三月，寒暖变化多，薄雾眼前遮，保暖没的说，潮湿笼大地，提醒多注意，驾驶有距离，锻炼择时机，潮湿多雾天，愿你天天开心，处处晴天。

43、烟花春季天多变，潮湿多雾不新鲜。添衣加帽要保暖，出行多多注安全。心态持好要乐观，户外走走多锻炼。祝福送上祈平安，你健康了我心甜。愿你开心快乐每一天。

44、潮湿多雾的天气，灿烂阳光送给你，提高你的免疫力，身体健康疾病离，草莓去火清热快，帮助消化防便秘，养生贴士记心里，愿你春天更美丽。

45、春季湿气多雾季节，愿湿气，腐蚀你的苦恼哀怨;大雾，困住你的失意阻难;让辉煌的春阳，照亮你美好前程一片;让温馨的春风，送给你幸福安康永远;让迷人的春景，暗示你未来圆圆满满;祝你天天顺利，快乐翻番!

46、潮湿的春天，温暖的春天，送你豁达的灯盏烘烤忧烦，浪漫的丝巾缠绕幸福。祝福你的春天有你独特的追求痕迹，快乐永远陪伴你。

47、送你一个超级“电吹风”，用“快乐”做电，用“开心”做风，把一切湿气烘干;给你一把神奇“芭蕉扇”，用“平安”做柄，用“健康”做面，把所有雾气扇散，愿春季二三月的你幸福平安、健康美满!

48、回南天”家用电器表面与内部容易受潮损坏，在“回南天”期间应注意用电安全，每天使用电器1-2小时去潮。

49、春天潮湿天气繁，气温升高预回寒;早晚还是有点凉，添衣减衣要慎重;衣服鞋子和被子，常晒太阳防细菌;早上迷雾浓又大，出行谨记要注意;步行缓慢车减速，安全第一最重要;祝你健康生活美，平平安安一辈子。

50、防霉：食物放入防潮箱。回南天因为湿气加重很容易发霉变质，特别是海味、药材……要及时将食物放入防潮箱密封保存，或者放入冰箱。也可在放置食物的地方放置除湿丸或抽湿海绵。

51、雨水叮咚，祝福相赠：和风细雨，快乐相依；倾盆大雨，幸福来临；秋风暮雨，身心舒坦；寒风冷雨，健康不离。四季变幻祝福不变，祝你在雨天里拥有好心情！

52、春季除潮有妙招，晴朗天气开窗好，下风开窗上风闭，中午关窗下午开，石灰防潮保干燥，电器常用为妙招，干燥剂好可防潮，生活常识早知道。

53、除湿：小妙招把报纸铺在地板、桌面等回潮的地方，吸水效果非常好。在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解后用来拖地会有意想不到的效果。

54、春天到，百花香，春景美，悦心目，需提防，春潮湿，衣裤被，要常晒，抑起霉，防生菌，春雾多，出行时，要小心，缓慢行，安全记，祝福你，生活美，身体棒！

55、回南天”气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，容易引发肺部和支气管疾病，建议您和孩子都适度减少户外活动；家长朋友可通过紧闭门窗、铺设报纸及家电除湿等措施防潮、防滑，降低家庭安全隐患；

56、我的祝福是春日里的烘干机，烘干潮湿的心灵;是春日的清新剂，将迷雾为你隔离;祝你眼前是无边的快乐，春日的绚丽!

57、春雨绵绵送吉祥，潮湿天气润心房，出行安全记心上，雾气弥漫莫远航，防潮除湿需牢记，天天快乐笑容长，祝福深深胜阳光，愿你春季人生一片鸟语花香!

58、雾里看花“福满天”，愿你“笑靥如花”醉红颜;潮气迎来“乐扑面”，愿你“好运常来”心儿甜;春日祝福“连成片”，愿你“心想事成”业惊天。潮湿多雾天，祝你大吉大利，生活美满。

59、把阳光捧在手里，不怕潮湿的侵袭；与和风称兄道弟，不怕雾气的无理；将快乐扎根心底，将烦恼忧郁代替；将问候祝福收集，诚心诚意送给你。潮湿多雾的天气记得照顾好自己哦。

60、阴天下雨，万物洗澡，庄稼喝水，快快长大，欣欣向荣，开心高兴，洗刷大地，焕然一新，冲走尘埃，心中痛快，开心送福，愿你幸福，发条短信，送你安康。

61、雨水叮咚，祝福相赠：和风细雨，快乐相依;倾盆大雨，幸福来临;秋风暮雨，身心舒坦;寒风冷雨，健康不离。四季变幻祝福不变，祝你在雨天里拥有好心情！

62、潮湿的空气，湿的了环境，湿不了你愉悦的心情;多雾的天气，迷得住道路，迷不住你澄澈的心境!愿你在潮湿多雾天气里依然健康，开心，美丽!

63、防滑防摔倒?。请各位住户路过大堂、电梯、走廊时注意地面潮湿，小心行走，防止滑倒。

END