冬季是流感的高发季我们要做好哪些预防

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深谈急救消息栏

作者ID：黎明

责编：深谈文话

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冬季正是温差大的季节，也是流感的高发季，气温飘忽不定，一会儿忽高，一会儿忽低，让你捉摸不定，不知道该穿多还是少，可真愁人呢！

所以我们来看看流感到底是什么“妖魔鬼怪”呢？该如何预防和消灭它？和小编一起看下去吧！

什么是流行性感冒？

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要以空气、飞沫传播为主。全身症状明显，如高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等，呼吸道症状较轻。好发于婴儿、老年人、有基础疾病者、免疫力低下者。流行性感冒发生突然，传播迅速，发病率高但病死率低的特点，有季节性，北方多在冬春季流行，南方多在夏冬季流行。☆传播途径流行性感冒的传播途径以飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，此外，接触被病毒污染的物品也可引起感染。

流行性感冒有哪些症状？

★单纯型流感单纯型流行性感冒最为常见，主要表现为起病急，可有全身中毒症状，如高热、头痛、寒战、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退等。单纯型流行性感冒的上呼吸道卡他症状相对较轻或不明显，少数患者可出现咳嗽、流涕、鼻塞、声音嘶哑、咽干、咽痛等症状，持续数日后消失。★胃肠型流感胃肠型流行性感冒较少见，患者常出现呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等症状，多见于儿童。★肺炎型流感肺炎型流行性感冒患者可出现高热不退、发绀、气急、咯血、极度疲乏等症状，病初与单纯型流感相似，一般在1~2天后病情加重，病死率高，多因呼吸及循环衰竭而死亡。★中毒型流感中毒型流行性感冒极少见，一般可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现，如高热不退、血压下降、谵妄、惊厥及脑膜刺激征等症状，严重者可发生休克、弥散性血管内凝血、循环衰竭，病死率较高。

并发症有哪些？

?肺炎流行性感冒最常见的并发症是肺炎，包括原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎，以肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌感染为主，可出现高热、脓性痰、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状。?神经系统损伤流行性感冒也可影响神经系统，并发脑炎、急性坏死性脑病、脑膜炎、脊髓炎等疾病。?心脏损伤流行性感冒可并发心脏损伤，但不常见，包括心肌炎、心包炎，严重时还可出现心力衰竭。?肌炎和横纹肌溶解流行性感冒患者可并发肌炎和横纹肌溶解，主要表现为肌痛、肌无力、肾功能衰竭等症状。?脓毒性休克流行性感冒患者有时可合并脓毒性休克，常表现为高热、休克及多脏器功能障碍等。

如何治疗流行性感冒？

?普通治疗患者首先应该进行隔离并卧床休息，多饮水，保持鼻、咽以及口腔卫生。出现低氧血症或呼吸衰竭的患者，可给予呼吸支持治疗，可采用鼻导管、面罩的方式进行氧疗。高热患者可以给予物流降温或者服用解热药物，咳嗽、咳痰严重的患者可以给予止咳祛痰药物进行对症治疗。?药物治疗连花清瘟胶囊。具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，连花清瘟胶囊对流感病毒具有确切的抑制作用。疏风解毒胶囊。具有良好的疏风清热、解毒利咽的功效，观察发现该药在治疗以风热证为主的呼吸道感染时，具有很好的解热和止咳效果。金莲清热泡腾片。主要成分是金莲花和大青叶等，可清热解毒、利咽生津、止咳祛痰，对病毒性呼吸道感染有一定的治疗作用。柴银类和银黄类制剂。用于流感治疗已有多年，主要是抗病毒及缓解相关症状，对流感等病毒性感染疾病的疗效比较显著。

生病期间的饮食该如何吃？

1.患者应以清淡饮食为主，多吃易消化、高维生素的食品，可满足人体营养需求。2.应注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时，应增加患者的饮水量，保证水量充足，避免患者发生脱水问题。3.患者应多食含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、橘子等水果，若患者食欲不振，可榨汁饮用。4.患者在治疗期间应尽量选择半流质饮食，如面条、米粥、蛋汤等食物，可降低胃肠压力，有助于食物的消化、吸收。5.患者应避免食用辛辣刺激、生冷、油腻食品，防止脾胃受损，加重病情。6.咳嗽患者应注意少盐饮食，因为盐分过高对口腔及咽喉黏膜可产生刺激作用，加重咳嗽症状。

如何预防流行性感冒？

1.流行性感冒患者，应保证充足的睡眠，尽量居家休息，减少外出接触他人。

2患者应遵医嘱服用药物，不可擅自增减药量，以免影响治疗效果。

3,患者要注意保暖，及时增添衣物，以免受凉加重病情。

4.保持环境清洁，室内要加强通风，用具要与家里人分开使用。

5.注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾、毛巾遮住口鼻，避免飞沫传播。

6.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染病人。

7.出现呼吸道感染症状或有流感患者接触史，应居家休息，尽早就医。

8.注意个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

9.规律作息，适当运动，增强体质和免疫力。

以上就是本期的干货分享，喜欢的可以我们