妈咪社团冬季宝宝护理应该注意哪些问题

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冬季天气干燥寒冷，人们很容易受到天气的影响，出现一些小毛病，尤其是抵抗力低的幼儿。那么在冬季，幼儿的保健和护理就要注意以下几个方面了合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据幼儿生长发育的需要，?????????????补充富含维生素的食物?????????????，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏导致机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。保证幼儿饮水量水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，一定注意多给幼儿补充水分，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。注意节制饮食

“若要小儿安，三分饥与寒。”适当地让宝宝“饿肚子”，可以防止宝宝积食便秘。冬季本来就干燥，会导致宝宝体内水分容易散失，假如再遇到积食的情况，会直接影响宝宝的肠胃吸收。

保护皮肤冬季寒冷干燥，宝宝皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让宝宝多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当擦点护肤霜。坚持户外活动坚持做户外活动，天气冷的话，可选择太阳光充足、风较小的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时，可提高体质。注意不要让宝宝坐在地上，冬季地面温度很低，宝宝坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易引起感冒、腹泻。定时通风换气，注意室温冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒容易侵袭宝宝体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，使用地暖的家庭，可以经常擦地或在室内放置一盆清水（清水盆需放置在宝宝不易接触的地方，防止宝宝跌倒磕碰）。注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，宝宝易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此，冬季要注意给宝宝保暖，避免着凉。特别是在宝宝玩耍出汗以后，要及时擦干，要做好防寒保暖工作。减少病原感染的机会冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促宝宝的手不要乱碰脏东西，要注意勤洗手，防止病从口入。

总之，养育宝宝的路上最不可或缺的就是细心、耐心，很多疾病都是在不经意地疏忽中发生，不同季节有不同的护理方法，家长要及时调整。

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