名医点评全国名老中医王柏枝谈心梗猝死患
2018-12-16 来源：本站原创 浏览次数：次许多名人因为心梗失去生命
年6月23日，侯耀文，突发心肌梗塞，猝死在家中。
年12月20日，相声演员马季，因高血压引起心梗，去世。
年10月5日，春雨掌上医生创始人张锐，突发心梗离世，年仅44岁。
年2月28日，陈毅元帅之子陈小鲁，突发急性大面积心肌梗死，抢救无效去世。
……
“三四十年前可没有这么多人得冠心病。医院实习的时候三个月遇到一个心肌梗死就不得了，而现在每天都能遇到这些病。”元正堂王柏枝医生说。
王柏枝——全国著名老中医国医大师医院，主任医师。全国名老中医专家，学术继承工作指导老师，湖北中医名师，武汉中医名师著名肾病专家，硕士研究生导师。
从事中医临床50多年，当之无愧的中医泰斗，精于内科，擅治肾病，著名中医肾病专家李丹初教授的学术继承人，湖北中医药大学硕士研究导师，擅治各类疑难杂症，疗效显著。
酗酒阿姨喝出心肌炎，王柏枝中药来救命来元正堂就诊的李阿姨平常有喝点小酒的习惯，久而久之导致心脏扩大、偶尔大汗、心慌、心脏跳动过速、手臂颤抖、身乏无力、心口刺疼、心口发闷、胃口上部疼痛、肩胛骨疼痛、脚趾钻风、经常怕冷、经常血压低、头晕等。
经元正堂王柏枝医生把脉诊断为酒精性心肌病，要求其戒酒并卧床休息。经过在元正堂半年左右的中药调养，心脏功能逐渐恢复，心脏大小也能逐渐回归正常范围。
王医生针对李阿姨的情况，表示用中医治疗心肌疾病有很好的帮助。它可以改善心脏功能，使心梗后心脏射血分数提高或保持，抗动脉硬化，有些服用中药后可以明显减少新病灶形成的机会，旧病灶也会更稳定。
李阿姨在按医嘱服用半年的疗程后，恢复了往日的神采奕奕。甚至可以每天早起去公园打一圈太极拳。心脏和后背以及两肩内侧等部位,不舒服感觉的时候也渐渐消失。
李阿姨对王医生不胜感激，直说是王医生高超的医术将她从鬼门关拉了回来。
为什么心梗越来越多了？
王柏枝医生有话说：
心血管不好与这8点有关
心梗越来越多，和不良生活习惯密切相关。
1
运动太少了，越来越懒
中国国民锻炼率非常低，几次全国调查基本上就是百分之十几。而且经常锻炼的还都是退休老人，中年人是人群里边锻炼率最低的。缺乏运动锻炼是世界卫生组织总结的全球第四大死因。
2
爱吃大鱼大肉，果蔬吃太少
中国人拿着吃“吃糠咽菜的基因”来吃大鱼大肉，结果把自己吃病了。
改革开放前，都是糠咽菜的日子，人们都担心的是如何避免营养不良，哪里有什么糖尿病、心脏病、肥胖症。可现在，大鱼大肉成了常态，反而肥胖、心脏病、脑梗高发。
3
家庭吃油超标了
国家卫生计生委曾公布，我国八成家庭对油的摄入量超标！中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克，而目前我国的水平是每人每天42克左右。
油脂摄入过多，除了造成肥胖外，还容易造成动脉硬化，引发心脑血管疾病。
4
腰带越来越长
中年发胖，不是“发福”，其实是“发祸”。发胖会带来很多问题，久而久之，心、肝、肾、脑都要受到影响。
5
口味还是那么重
盖浇饭、辣子鸡丁、水煮肉……在外就餐是好吃，但油脂高、调味料更是多，不小心就吃多了盐.
据调查数据显示，-年，我国城市居民每日食盐量从10.9克降至10.3克。但仍超摄盐推荐标准6克每人每天。
6
血压超标的多了
据中医院高润霖院士一项发表在美国《循环》杂志的高血压抽样调查结果：我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿；高血压前期患病率为41.3%，高达4.35亿人。但太少人重视自己的血压！
7
吸烟戒不掉
在30-40岁年龄段中60-70%的心梗患者都与吸烟和不健康生活有直接关系，吸烟更是成为心血管疾病发生的最致命因素。
8
压力大、睡得晚
研究发现，平时精神压力大，或有焦虑、抑郁等不良心理状态的人更容易患心脏病。
此外，只要一周两次以上熬夜，临床上就属于睡眠剥夺。这对于一些慢性病患者，还可能诱发心脑血管疾病等问题。
戒掉伤心血管坏习惯
王柏枝医生告诉你：
七个一，远离心梗
1
一份全谷物
每天在蒸米饭时候加点杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆等)、杂粮(糙米、大麦米、玉米碎、燕麦等)。
2
一把坚果
每天20克(相当于一把坚果)坚果就能够降低个体将近30%患冠心病的风险。
3
一份好心情
高血压患者生气的时候血压就会升得非常高，心情愉快时血压就会相对稳定。安顿好心，调整好情绪，凡事看开点。
4
坐1小时，动一动
每久坐1个小时就起来活动5-10分钟。
5
每天一斤蔬果
每天一斤蔬菜、半斤水果的饮食方式已经提倡了很多年，深色蔬菜应占1/2，果汁不能代替鲜果。
6
晚上十一点前入睡
中医讲，子时是身体休养和修复的开始，应该睡觉。
7
每周吃一斤鱼
推荐每周吃鱼-克，也就是约半斤到一斤。
最后王医生提醒：爱护自己的生命健康从生命点滴小事做起。凡年老病人突然发生休克，严重心律失常，心力衰竭，上腹胀痛或呕吐等表现而原因未明者，或原有高血压而血压突然降低且无原因可寻者，都应想到心肌梗塞的可能。
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