汉硕家长学院冬季流感来袭，如何区分

流感属于国家法定丙类传染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，传染性很强，常可发生局部甚至大范围暴发流行；发热一般高达38℃以上，可持续3～4天，头痛明显，常见严重的全身疼痛，全身乏力症状出现较早且明显，咳嗽、咽疼等，治疗不及时可并发肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等。

而感冒则是由病毒、细菌等多种病原体引起的上呼吸道感染，表现出来的症状比较轻微，如低烧、打喷嚏、流鼻涕等、病程短，传染性弱。就是患了“感冒”，人们还可以照常生活、学习和工作。一般不会发生严重的并发症，也不会引起大流行。

　由于流感病毒的变异性以及分离上的困难，很难找到特效治疗药物，面对流感患者，医生能够做的也只是一些对症治疗和控制并发症的事情。因此，流感的预防日益受到人们的重视。

一、接种流感疫苗预防流感

流感疫苗是针对流感的特异性预防制剂，接种后，可使机体产生特异性抗流感病毒抗体，能有效抵御流感病毒的侵袭，从而达到预防流感的目的，这种方法是预防流感最有效的措施，已逐渐被广大群众所接受。

　由于机体产生抗体一般需要10-14天，因此必须在流感发生前就进行预防接种。我国推荐接种时间为每年9至11月份。研究结果显示，流感疫苗的保护率为86.3%。

　　但也有一些人对流感疫苗不以为然，心想：“我去年就打了流感疫苗还不照样感冒？”也有人说：“我去年打了，却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用？”其实，这是误解了流感疫苗的作用。

　　流感疫苗只针对流感病毒，尤其是极易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒，所以打了流感疫苗，只会对流感病毒产生抗体，而对其他引起感冒的病原体没有作用。明白了流感与普通感冒的不同，也就明白了流感疫苗为什么不防普通感冒的原因。

　　由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。我国属北半球国家，世界卫生组织每年初根据全球上个流行季节病毒的监测情况，推荐本年度北半球流感疫苗组份，由厂家组织疫苗生产。

　　目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，国产和进口产品均有销售。需要注意的是，全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大，12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。

　　卫生部的《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见(试行)》提示，小学生和幼儿园儿童是流感疫苗接种重点推荐人群。

　　凡具有下列情形者不予接种：

　　1.疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症；

　　2.对鸡蛋过敏或严重过敏体质者严禁接种；

　　3.有急性临床症状，如发热、急性感染等现象的严禁接种；

　　4.晚期癌症病人、心肺功能衰竭者、孕产妇等慎用；

5.曾患格林巴利综合征者严禁接种；

　　6.除上述现象外，凡健康状况不适者、禁忌症不易掌握者慎用或咨询医生，再行接种。

二、其他措施预防流感

　在冬季流感高发季节里，刮风、降温是最平常的事情了，天冷，都憋在严严实实的教室上课，门窗一般是关上的，不透气，容易造成流感传播。应该注意以下问题：

1.学校教师应经常开窗通风换气，保持空气新鲜；

　　2.低龄儿童要少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒；

　　3.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是预防流感和感冒的好办法；

　　4.注意适时加减衣服，以免过冷过热；

　　5.注意休息，不要过度疲劳，平时多饮开水，多吃清淡食物；

6.对一些容易感染流感病毒的人群还是建议及时接种流感疫苗。

三、温馨提示

一旦发生流感，也不用恐慌。流感病人和隐形感染者是主要传染源，自潜伏期即有传染性。流感潜伏期为数小时至4天。因此，流感疫情的控制措施包括及早隔离治疗流感病例，学校采取停课措施避免集体活动，加强通风和室内消毒以切断传播途径，接种流感疫苗预防流感。

怎样为孩子做好防护工作，远离病毒呢？

1

让孩子多参加户外运动

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童感冒几率明显低于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”。

2

吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持送孩子准时来园，并在幼儿园吃早餐。

3

注意个人卫生

经常用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。家里的电话机、水杯、餐具、玩具等要定期清洁消毒。

4

及时给孩子增减衣物

注意不要穿太厚，否则把汗捂在衣服里面，到户外冷风一吹，反而更容易感冒。

5

合理膳食，营养搭配

天气逐渐转冷，幼儿的饮食明显的增强，但若不注意引导，孩子食量增加过大，则容易发生积食，所以要特别注意把握孩子的食量，不要让孩子吃的过饱及少吃油腻的食物。做到合理膳食，营养搭配。

6

着凉之后，采取措施

孩子着凉后应马上到暖和的房间暖和一会，同时喝些热水或者热汤，姜汤则更好。

7

及时开窗通风

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

8

不要带孩子去人多的地方

不要带孩子去人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

预防季节性流感的工作是一项细致、具体的工作，也是关系孩子健康的大事，我们要做好长期防控的思想准备。家园协作，为全体孩子的健康成长构筑绿色的屏障！

北京汉硕国际幼儿园（南部）分园

幼儿园







































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