2016滨海欢乐跑11月6日开跑，赏芦花

芦花白，银杏黄。这秋高气爽的日子，正是运动的好天气。

作为首届国际滨海欢乐节“健康季”的重要组成部分，日前，滨海欢乐跑路线和方案正式确定，赛事将于11月6日上午9：00在宁波杭州湾新区举行。

1赛事规模：

约人，继宁波国际马拉松赛后，新区又一场全民性体育盛会。

2赛事主承办：

宁波杭州湾新区开发建设管理委员会主办；

宁波汇运动体育文化发展有限公司承办。

3赛事项目组成：

10KM竞速跑和5KM欢乐跑

4比赛线路：

10KM竞速跑起点：金源大道；终点：金源大道

具体路线：金源大道—滨海二路—中兴一路-滨海一路—金源大道—滨海一路—兴慈八路—滨海二路—金源大道

5KM欢乐跑起点：金源大道；终点：海沧路

具体路线：金源大道—滨海二路—中兴一路—海沧路

5赛事特色：

本次滨海欢乐跑的区域为商务新城区，沿线融入了体育公园、漫步道、观塘湖等景色和银杏、芦花等生态景观元素，把新区最美、最绚丽的景色展现给广大跑友，塑造新区健康生态之城的形象。

6参加办法：

（一）参赛者年龄要求

1、10KM竞速跑16周岁以上（年当年出生）；

2、5KM欢乐跑10周岁以上（年当年出生）；

3、未成年参赛者必须有监护人签名，并且至少有一名监护人陪同方可参加；

4、65周岁以上参赛者必须有直系家属签名；

（二）参赛者身体状况要求

　参赛者应身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患过感冒者；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者自行承担责任。

（三）特别参赛资格要求

1、所有参赛者必须由本人参赛，不得出现替跑或冒用他人身份信息参赛的情况；所有参赛者的信息和参赛资格必须通过公安部门的审核方可参赛。

（四）报名办法

1、接受个人报名和团体报名（30人以上）。个人参赛者和团体参赛者，可以在赛事官方网站







































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