感冒咳嗽是小病吗

秋季早晚气温变化大，患感冒的人数日趋上升，那么感冒和咳嗽是小病吗？很多人认为感冒咳嗽会自然痊愈，是这样吗？谨防感冒导致心肌炎！病毒性心肌炎是病毒感染后导致的心肌炎症，表现急性严重心力衰竭、严重心律失常甚至心跳骤停和心源性休克。

　　

可能引发心肌炎的感冒后症状有：

　　（1）发热，尤其是感冒症状好转后再次出现发热；

　　（2）胸痛，甚至出现类似心绞痛的症状；

　　（3）心动过速；

　　（4）心律失常，尤其是频发的心悸，脉搏漏搏等；

　　（5）有胸闷气喘等症状，甚至夜间平卧位气喘加重，频繁咳嗽；

出现以上症状时，需要警惕是否可能是心肌炎，医院就诊一般而言，病毒性心肌炎多在感冒后1-2周出现心脏不适的症状，而爆发性心肌炎多在感冒后2-3天出现严重的心脏症状，而且很多情况是抵抗力很强的青少年和壮汉。

感冒治疗后，鼻塞流涕好了，头疼也好了，可还在不停的咳嗽。这是什么原因呢？

滥用抗生素

不少人对咳嗽的认识都存在着误区，以为咳嗽肯定是细菌感染，于是吃抗生素，并且不断增加或改变抗生素的用量和种类，其实，患者自行用药，尤其是抗生素，不仅对咳嗽无益，还容易产生耐药、造成体内菌群失调等副作用。

轻视咳嗽症状

感冒后咳嗽症状特点往往是偶尔咳嗽伴随咽喉痒。这种咳嗽对患者的工作和生活都不会造成太大的影响，因此很多患者都不够重视，认为这只是“小事一桩”，可以不治疗就会慢慢痊愈，从而导致咳嗽迁延不愈或者加重。

警惕5类咳嗽

1.持续2个月以上的咳嗽，经抗感染治疗未减轻

2.刺激性干咳或痰中带血

3.咳嗽伴有胸闷、气促等表现

4.咳嗽伴有短期内体重明显下降

5.咳嗽伴有不明原因的中低度发热

当出现上述症状时，要及早就医，切勿掉以轻心。

如何调理感冒咳嗽

●轻度感冒时只能进行温和的运动，不能做剧烈运动

●感冒后剧烈运动会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死

●感冒咳嗽之后刺激性的食物不能吃，要多吃一些富含维生素C和易消化、温和的食物。

推荐1：橙汁感冒了要补充维生素C，橙子的维生素C含量较高，既可以增加膳食纤维，帮助消化，又可以减缓吸收，避免血糖提升过快。推荐2：主食以面条和稀粥为主面条和稀粥都是容易消化的食物，不会给肠胃造成负担。每顿交替着吃，兼顾口味变化。辛辣、油腻的食物会对消化道有刺激，应当避免。推荐3：苹果醋苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，并能缓解咳嗽和咽喉疼痛。

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