启蒙幼儿园新时代文明实践幼儿园春

一转眼神兽们已开学两周多了

作息也慢慢重回正轨了！

不过，家长可能是这种心情

春季

天气回暖，气温升高

细菌、病毒开始加快繁殖

意味着疾病多发季的到来

处于人口密集的环境中

怎样做到科学预防呢？

01流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

传播途径：

以空气飞沫直接传播为主。

主要症状：

发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

02手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

03猩红热

猩红热是由溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：

主要通过空气飞沫传播，也可通过被污染的牛奶或其他食物传播。

主要症状：

发热、咽峡炎（咽痛、局部充血、可见脓性渗出物）。皮疹：一般于发热第2天出疹，首先出现于耳后、颈、上胸部，逐渐蔓延至全身。典型皮疹为。弥漫性充血性、分布均匀的针尖大小的丘疹，有棘手感可见到帕氏线（皮肤皱褶处皮疹密集或摩擦出血）；以及口周苍白圈（颜面部充血，无皮疹，口周充血不明显）；可见到杨梅舌。皮疹消退后可出现脱屑及手脚的蜕皮。如治疗不当或不彻底可能出现关节、肾脏等变态反应性并发症。

04诺如病毒引起的感染性腹泻

诺如病毒，又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。

传播途径：

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗。

主要症状：

腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色水样便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童以呕吐为主。诺如病毒潜伏期一般为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。

春季传染病的预防措施

?1.预防接种

接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，流感、手足口病等有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗增强自身的免疫力。

??2.科学穿衣

遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意头部、腹部、脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

?3.开窗通风

应定时开窗通风，每日3次以上，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。通风时要注意保暖。

?4.勤洗手

传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物和患者的排泄物中含有大量病原，有可能通过手接触污染物传染给健康人，因此特别注意手的卫生。

?5.适度锻炼

适当增加户外活动，多晒太阳。因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

?6.平衡饮食

要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，少食高糖分、高脂肪和油炸食品。

?7.充足睡眠

晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

?8.及时就诊

当孩子身体出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症医院就诊，正确治疗，在身体未恢复前不要带病上学。

家长们要以身作则

带领孩子养成良好卫生习惯

做好个人防护

在警惕之时切勿恐慌

希望大家都拥有棒棒的身体~

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