夏天吃冷饮一时爽,收获的4个后果,会让身

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炎炎夏日酷暑难挡，此时此刻，要不要来一杯冷饮?，是不是顿时感觉垂延欲滴，口水成河?喝上吃上一口真的就是透心凉心飞扬。

冷饮，是这样一个既熟悉又陌生的东西，但不免有人会问了为什么说它很陌生呢?

因为人们只注意了它在夏天给给我们带来一种冰爽的感觉，但却往往忽视它对我们身体造成多大的伤害，这就是我说它为什么对于很多人很陌生的说法，夏季虽离不开冷饮，但收获这4个后会让身体越来越差，你知道吗?

第一：伤害肠胃

“胃喜温不喜凉“，这个应该是大家最熟悉的一点了，肠胃要暖暖的才舒服，肠胃里的温度是接近人体正常体温的，突如其来的冷饮进入到消化道，会使胃黏膜血管急速收缩，经常刺激的话，会伤害肠胃，一般我们食入过多的能力会出现什么情况呢?对，那就是腹痛腹泻，但是即便会腹痛腹泻也阻挡不了人们对它的热情。

第二：摄入冷饮之后食欲会减退

不知道大家有没有发现，在你在球场上，健身房，挥汗如雨之后，突然摄入过多冷饮，就不想吃东西了，因为这些冷饮当中大部分都是一些高热量，含糖食物，而且就可以补充人当时所消耗能量产生的热能，所以有时候我们感觉根本不会感觉到饿，这样就造成了食欲减退

第三：刺激咽喉引发疾病

运动完之后突然食入冷饮，最直接，最先接触到冷饮的就是咽喉部，很多人都是吃完冷饮，当时没有感觉，但是孰不知，你已经造成咽喉部位血管收缩，而且咽喉部的免疫功能细胞活性降低，就给了一些喉部细菌的可乘之机，诱发咽喉发炎等症状。

第四：损伤血管

这里就不再说损伤胃肠血管了，因为消化道血管的急速收缩会使血管内血压升高，如果伴有心脑血管疾病的人，容易诱发病变，加重病情，如果是在在剧烈运动之后，突然食入冷饮，非常容易促使急性心肌炎的发生，对心脏是非常非常大的损害，不知道有没有人有这样的感受，运动完之后突然饮入冷水，会有呼吸困难喘憋的情况，这时候就是血管收缩，血压升高，应该注意避免此类事件的发生。

当你了解到以上4个症状，你还有疯狂吃冷饮的想法吗?切记剧烈运动之后不要立即饮水，更不要立即吃冷饮，可以在身上的汗大部分增发心率回归正常，适当适量食入冷饮，为自己的健康负责。