青少年急性扁桃体炎该怎么办应对方法来了

扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官，位于扁桃体窝内。扁桃体窝：口咽外侧壁在腭咽弓和腭舌弓之间的三角形凹陷。粘膜上皮向实质内下陷形成陷窝，称扁桃体小窝。

扁桃体炎这种疾病是很易恶化的，这种疾病会给患者带来很多的危害，青少年易患上这种疾病的，所以需要对青少年给予额外 　　

1、合理膳食，注意健康科学饮食

进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室内空气、温度和湿度

居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜

梨子、金橘、石榴等水果，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状；金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复；石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。

4、减少到室外公共场所的次数

扁桃体发炎最好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气刺激，二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话，一定要戴上口罩和一些以上几点是扁桃体炎患者最基本的要注意的问题，若扁桃体发炎过重的话，就不能仅仅如此了，这就需要及时的进行药物治疗或手术治疗。

　　●扁桃体患者不宜食用●

1、忌食辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热，易化火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重。

2、忌食炙烤、肥腻食物：如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。

3、忌烟酒：因烟酒辛热温燥，化火伤阴，能使内热加重；同时，酒精也能扩张外周血管，使炎症的水肿、渗出加重，导致本病的反复发作或加重病情。

4、忌饮生冷冰冻食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。

5、忌食鱼腥发物：如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热，催发本病。

6、忌食各种温阳补肾之品：如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻，可使内热壅盛，加重本病。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。为了自己的口腔更加的健康，大家一定要格外保护好的咽喉，平时要勤喝水，加强户外锻炼，增强自身的抵抗力，保证足够的睡眠，这些都是有利保护扁桃体炎健康表现。如果病情加重请您及时就医！

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